Проковтування, дозування та застосування хлорели
Зміст
Мікроводорості Хлорела, рід прісноводних водоростей, можуть сприяти детоксикації та підтримувати організм здоровим завдяки високому вмісту хлорофілу. Хлорела зазвичай доступна у формі таблеток, капсул або порошку. І порошок, і таблетки, і капсули виготовляються з мелених водоростей. Оскільки таблетки або капсули містять різну кількість хлорели, встановлено дозування на основі мікрограмів або грамів. Рекомендована доза в грамах і міліграмах стосується таблеток, а також порошку та капсул. Ретельно підібрана доза водоростей має вирішальне значення для успіху лікування.
Ця доза рекомендована для наступних областей застосування:
Очистити та детоксикувати
Детоксикуючі агенти, такі як коріандр або дикий часник, можуть виводити шкідливі речовини з клітин і тканин. Водорость Хлорела підходить для зв’язування цих вільних токсинів. Білки та пептиди, а також високий вміст хлорофілу відповідають за сильне поглинання водоростей. Для детоксикації організму потрібні вищі дози хлорели. Водорості не тільки виводять токсини з організму, але й зменшують типові симптоми детоксикації, такі як головний біль або втома. Рекомендація щодо дозування для гострої детоксикації, наприклад після видалення пломб, що містять амальгами, або після прийому ліків, становить від 20 до 30 грам хлорели на день. Однак водорості слід закрасти. Рекомендується початкова доза 500 міліграмів, яку повільно збільшують щодня. Після завершення детоксикації споживання слід зменшити до двох-трьох грамів на день на етапі підтримання від чотирьох до шести тижнів. Якщо ви хочете проводити детоксикацію безперервно, ви можете зробити це щоденною дозою від трьох до семи грамів.
Втратити вагу
Зелена водорість використовується не тільки для детоксикації клітин, вона також стимулює обмін речовин в організмі. Підвищена метаболічна активність може сприяти втраті ваги. Щоденне споживання трьох-чотирьох грамів хлорели рекомендується для схуднення. Обов’язковою умовою є дотримання збалансованого харчування, незважаючи на зменшення ваги. Якщо в їжі не вистачає поживних речовин, наприклад, при схудненні під час шейків або навіть при нерекомендованій нульовій дієті, добову дозу можна збільшити до десяти грамів для оптимального надходження поживних речовин.
Приємна шкіра
Хлорела може позитивно впливати на колір обличчя завдяки своєму детоксикаційному ефекту. Це означає, що шкірні захворювання, такі як нейродерміт та псоріаз, є перевіреними сферами застосування хлорели. Однак, оскільки шкіра є найбільшим органом детоксикації в організмі, то Застосовувати та дозувати з обережністю. Щоб уникнути надмірної реакції шкіри, водорості слід закрадати. Спочатку щоденне вживання слід проводити максимум із двома грамами хлорели. Добову дозу можна збільшити до максимум десяти грамів протягом чотирьох-шести тижнів. Має бути при збільшенні дозування З’являються плями, почервоніння або свербіж, щоденне застосування слід зменшити до дози, яка востаннє добре переносилась.
Проблеми з кишечником
За допомогою хлорели можна провести коротке очищення товстої кишки. Мета цього очищення товстої кишки - послабити та видалити наявні відкладення. Крім того, слід активізувати перистальтику та моторику кишечника, тим самим полегшуючи виведення калу. За допомогою очищення товстої кишки хлорелою можна створити привабливе середовище для корисних кишкових бактерій. Це позбавляє засобів для існування шкідливих кишкових бактерій, грибків та паразитів. В кінці очищення товстої кишки з’являється здорова кишкова флора з сильними захисними силами організму. За допомогою хлорели, зокрема, можна пришвидшити викид шкідливих речовин через кишечник. Для цього потрібно щоденне споживання п’яти-десяти грамів хлорели. У разі впливу важких металів, що часто також впливає на роботу кишечника, дозу можна збільшити до 20 грамів на день. Очищення товстої кишки хлорелою займає від чотирьох до дванадцяти тижнів, залежно від навантаження.
Проблеми з печінкою
Водорость хлорела не тільки захищає та детоксикує кишечник, а й печінку. Печінка є найважливішим органом детоксикації організму і щодня обтяжується різними забруднювачами та кінцевими продуктами метаболізму. Водорості хлорели позитивно впливають на здоров’я печінки, зокрема завдяки високому вмісту інозитолу. Для регенерації печінки після захворювань печінки, зловживання алкоголем або тривалого прийому ліків рекомендується чотиритижневе лікування хлорелою чотири-вісім грам хлорели на день. Постійне використання два грами хлорели на день можуть мати стійкий позитивний вплив на здатність печінки до регенерації.
імунна система
Завдяки багатству життєво важливих речовин, Хлорела добре підходить для імунного лікування або для постійного зміцнення імунної системи. Регулярне вживання хлорели може також мати регулюючий ефект у разі надмірної реакції імунної системи, наприклад у випадку алергії або аутоімунних захворювань. Для зміцнення та регулювання імунної системи є Рекомендована добова доза від трьох до шести грамів хлорели протягом не менше дванадцяти тижнів.
Серцево-судинні захворювання
Водорость Хлорела може зв’язувати не тільки токсини та забруднювачі, але і жири. За допомогою регулярного прийому можна успішно знизити високий рівень холестерину. Нормалізація рівня ліпідів у крові допомагає підтримувати здоров’я серця і судин. Безперервний щоденний прийом трьох грам хлорели рекомендується для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань.
Кислотно-лужний баланс
Хлорела має кілька властивостей, щоб допомогти виснаженим кислотно-лужним буферам встати на ноги. Він постачає цінні мінерали, такі як кальцій, магній, залізо та багато інших, за допомогою яких буфери регенеруються. Крім того, хлорофіл водорості, як хелат, може поглинати метаболізовані кислотою продукти розпаду і, таким чином, робити їх нешкідливими, що також впливає на значення рН. Рекомендована доза на день становить від трьох до п’яти грамів порошку хлорели або достатньої кількості спресованих таблеток або капсул. Людям з дуже чутливим шлунково-кишковим трактом слід починати з менш ніж одного грама і збільшувати дозу до трьох-п’яти грамів лише після того, як вони перенесуть.
Водорості хлорели під час вагітності?
Зазвичай вагітність є абсолютним протипоказанням до детоксикації. Однак хлорела в основному не використовується для детоксикації у вагітних, а швидше забезпечує матір та ненароджену дитину високоякісними амінокислотами, хлорофілом, лютеїном, залізом, вітаміном В12 та вітаміном D. Крім того, дослідження показують, що введення хлорели спричинює передачу шкідливого материнського діоксину дитині може зменшитися до 30 відсотків через грудне молоко. Крім того, при застосуванні хлорали у грудному молоці були виявлені більш високі концентрації імуноглобуліну А. Ці антитіла знижують ризик зараження у дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні. Тому хлорела також має позитивні ефекти під час вагітності. Однак вагітним жінкам не слід приймати більше трьох грамів хлорели на день.
Підсумок: Хлорела здорова і її легко приймати
Сфери застосування хлорели та позитивний вплив на здоров’я різноманітні. Водорость не тільки підтримує організм у детоксикації, але також забезпечує численні необхідні вітаміни, амінокислоти та мінерали. Знаючи правильну дозування, щоденне застосування є безпроблемним та простим у здійсненні. Залежно від ваших уподобань, ви можете використовувати капсули, порошки або таблетки.