Промийте один раз, будь ласка! Блог про здоров’я - Лейпніц - Спеціаліст з профілактики болю;
Ваше тіло складається приблизно з 45-65% води. Поодинці Ваш уряд зберігає близько 80% від цього, вірте чи ні - справжня голова води, мозок !
Тож не дивно, що ваш уряд хотів би взяти участь головний біль повідомляє, якщо ви ще раз не випили. Ваш кишечник також буде бойкотувати вас із приємним запором і ваш Вага зростає спонтанно .
Вода також потрібна для збереження (сподіваємось, здорового) Годуйте до своїх клітин принести до. Без цих водних шляхів у крові та навколо клітин поживні речовини, мінерали, кисень та мікроелементи, наприклад, не знайшли би шляху до реципієнта. Ваші міжхребцеві диски та суглоби також потребують живлення. Тоді є ваше вбудоване сміття: без води нічого не біжить, а сміття (метаболічні відходи тощо) засмічує магістралі (кровоносні шляхи). По-дурному, біль може бути частиною свого походження через відсутність води.
Ви бачите: харчуватися здорово і, можливо, схуднути без води для млина просто не працює. Нічого не надходить!
Дієта з капустяного супу, ананасова дієта і 5 кг вниз за 5 днів - Краш дієти свідчать про найбільші успіхи. Я вже пробував - це було досить прикро. Для мене та всіх інших, хто мене оточує.
Але серйозно: Це не жир, який чарівно зникає, навіть коли ваги опускаються. За цей час ви поглинаєте більше рідини, ніж зазвичай. З чарівним осмосом ваше тіло один раз промиває систему і виділяє більше води = вага знижується. Ви все ще зберігаєте свій бонусний бонус та німецьке кільце.
Невеликий приклад із мого життя: За 10 днів (2014) втрачено 9,8 кг - лише тому, що я тоді випив більше. Я відчував фіксовану ставку за туалет. Більше води = вода назовні! Вага знизився, але я все ще мав могильник шніцеля. Мої ваги сьогодні ще іноді божевільні: 3 кг за 2 дні. Це проходить без проблем - якщо я забуду випити ще раз.
Звичайно, вода має набагато більше завдань у вашому тілі, і все це ви, мабуть, чули сто разів. Ось чому я збираюся пощадити вас на цьому етапі.
Він темний, пахне, жорсткий, як сироп. (гм, розумієте, що я маю на увазі): точно не вистачає води! І так: ви також виграєте безкоштовний квиток у туалет, якщо випите більше. Але це абсолютно не причина не робити - змийте один раз, будь ласка!
Не має значення, надходить воно від пляшки, крана або чайника. гидота? Вам потрібен смак, щоб навіть його опустити? Нема проблем: Просто приправте його листям м’яти перцевої м’яти, лимонами, імбиром, огірком або фруктами. Це також дає вам невелику бонусну програму поживних речовин. Чаєм також можна насолоджуватися холодним або теплим. На смак хороший, калорій немає або навряд чи достатньо Вода також зменшує "гарячий голод".