Промивання носа ефективно проти застуди Журнальні переваги
Додати до вибраного
Атхум. ! Ми досить безпорадні, коли існує застуда: протизастудні препарати, що продаються в аптеках, щоб зупинити потік і прочистити ніс, влада точно не рекомендує. Що робити ?
Колючий ніс? Промивати ніс корисно
Людство до того часу вижило, не промивши носа. Але, сьогодні фахівці рекомендують регулярно промивати ніс. З дуже забрудненим середовищем, килимами, повними пилу та кліщів, місцевістю, чутливою до повітряних алергенів. гігієна носа стає значним стимулом. І на першому пікоті ми таким чином сприяємо евакуації мікрочастинок, вірусів та слизу (іноді дуже сухого). Тому необхідно зупинити свій вибір на ізотонічній морській воді з вмістом мінеральних солей, близьким до вмісту плазми крові. Vicks морська вода Гігієна носа, 4,99 євро за 100 мл; ProRhinel, гігієна носа з алое вера, 100 мл, € 5,95 або навіть у випадку алергії, назальний спрей Surbronconfort, збагачений зволожуючим декспантенолом, ідеально підходить для алергії (в аптеках), з 1 року.
Відверто закладений ніс? Ми беремо специфічну сироватку
Застуда, нежить, гайморит. ніс набряк, і вам доводиться дихати ротом: тоді ви повинні використовувати "гіпертонічний" спрей з морською водою. Вміст мінеральної солі в ньому вище (у 2-3 рази більше). Солі «вбирають» рідини, що закупорюють пазухи, і виводять їх. Протизапальний ефект не такий драматичний, як при судинозвужувальному препараті, але, принаймні, побічних ефектів немає (препарати часто викликають сонливість, а деякі можуть спричинити проблеми з травленням або навіть неврологічні проблеми). Sterimar Stop and Protect інфікований ніс, дуже закупорений, € 8,90 за 20 мл, на 6-денне лікування; Спрей Humer від дуже закладеного носа, гаймориту та застуди € 11,50 за 15 мл.
Дякую доктору Жан-Марку Джуванону, лору.