PRONUTRI-VITAL - симптоми, клінічні картини, рекомендації щодо непереносимості їжі
Симптоми та клінічні картини через недоїдання.
Непереносимість їжі та їх побічні ефекти.
Шлунково-кишкові розлади
Запор, діарея, нудота, печія, спазми в животі, проблеми з травленням, метеоризм, незрозумілі болі в животі, запалення та подразнення кишечника, шлунково-підшлункова недостатність
Дерматологічні процеси
Вугрі, екзема, псоріаз, висип на кропиві та свербіж шкіри (утворення шкіри), почервоніння шкіри, нейродерміт
Неврологічні розлади
Головні болі, мігрень, проблеми з кровообігом, запаморочення та нудота, блювота, депресивні настрої
Утруднене дихання
Астма, нежить і кашель, хронічний синусит, бронхіт
Психологічні розлади
Тривога, неспокій, депресія, дратівливість, розлади сну, хронічна втома, гіперактивність (особливо у дітей)
Інші розлади
Проблеми з вагою (збільшення ваги), затримка води в організмі, гарячкове відчуття, підвищена температура, повторювані грипоподібні інфекції, ослаблений імунітет, періодичні запалення, такі як середнє вухо, синус або тонзиліт, болі в суглобах та запалення суглобів (артрит), фіброміалгія
У разі непереносимості їжі певна їжа/продукти не можуть перетравлюватися. Необхідний фермент (наприклад, лактаза у разі непереносимості лактози) або відсутній в організмі, або його занадто мало. Наслідками можуть бути порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. Компоненти, що містяться в їжі, більше не можна розщеплювати або лише недостатньо.
Часто переноситься невелика кількість їжі (за винятком чутливості до глютену). Алергія, як правило, погіршується протягом усього життя. Навпаки, харчова непереносимість часто є тимчасовою і зникає при правильному лікуванні.
Одним із методів усунення симптомів, що викликають симптоми, є дотримання ротаційної дієти.
Під час ротаційної дієти уникати несумісних продуктів. Вся інша їжа вживається в певному ритмі. Для планування щоденного прийому їжі потрібно багато дисципліни та часу, але це виявилося дуже ефективним. Мета ротаційного харчування - вилікувати непереносимість та запобігти появі нових. Симптоми та скарги зменшуються або навіть усуваються. Абсолютно правильна форма терапії, коли ясно, яка їжа нестерпна!
Їжа, що переноситься, вживається в ритмі 7 днів. Іншими словами, те, що сьогодні їдять, не можна їсти знову протягом 7 днів.
Кишечник і вся імунна система обтяжена непереносимістю. Інтервал між прийомом їжі дає організму шанс оговтатися від цього стресу. Імунна система знову стає міцною.
Ефект ротаційної дієти досягається завдяки
уникнення від нестерпної їжі опосередковувати
По можливості, білки, вуглеводи та цукор не слід їсти одночасно під час їжі.
Білки засвоюються в шлунку лише соляною кислотою.
Вуглеводи та цукри засвоюються лише в дванадцятипалій кишці.
Овочі, як і білки, можна їсти з вуглеводами в один і той же прийом їжі, але ніколи з фруктами. Фрукти ні в якому разі не можна їсти як десерт або ввечері! Тільки на сніданок, як перекус, опівдні або вдень.
Згідно з традиційною китайською медициною (ТКМ), усі продукти харчування поділяються на 5 кольорів, 5 ароматизаторів та 5 запахових властивостей. Оптимальне харчування поєднується таким чином, що досягається збалансована суміш, і кожен продукт харчування споживається лише один раз протягом 5-7 днів.
Правильне та збалансоване харчування робить дієти зайвими!
ProNutri розробляє програму харчування індивідуально та спеціально для кожного. Він показує, які продукти є оптимальними для здорового, різноманітного, збалансованого та адекватного харчування, і виключає ті продукти, які шкодять організму або порушують обмін речовин. Він аналізує та показує оптимальну їжу для щоденного споживання. Роблячи це, це виключає тих, хто в даний час не переноситься організмом.