Прощення корисне для фізичного та психологічного здоров’я! Надін Рікверт
У цій статті від 25 квітня 2017 року я пропоную вам конструктивну роздуму про прощення (собі та іншим) та його наслідки для вашого повсякденного життя.
Ви страждаєте від щоденних упереджень (сподіваюся, незначні, але тим не менш не дуже приємні), і у вашому житті є поведінка, об’єктом якої ви стали і яка вам заподіяла біль. Певні речі навіть впливають на вас тривалим, повторюваним чином: на роботі, в парі чи в родині, або у вашій історії є рани, які ви не знаєте, що робити. І які освіжають кожного разу, коли стикаєшся з подібною ситуацією; це створює блокади у вашій еволюції. Часто навіть повторення. І люди, можливо, порадили тобі пробачити, ніби це просто! Наче те, що ви пережили, було не так вже й багато. Тим не менше, ти маєш право на щастя, що ми погоджуємось! Але як це дозволити. Як знайти легке серце після всіх цих переживань? І якщо прощення - це відповідь, чому це так важко? Чи не ризикуємо ми знову впасти в ті самі помилки? Що станеться із стосунками з агресором, чи ми також повинні йому подякувати?! Більше цього він не пропустить! Усі ці запитання виникають через брак інформації про те, що таке прощення, тому що нам потрібно зрозуміти, щоб прийняти. пробачати. Ми повинні пояснити поняття прощення.
Отже, спочатку, ось що не є прощення. Тоді ми побачимо, що насправді є прощення. І нарешті, як конкретно пробачити (стаття буде).
Що прощення не є
Це не має нічого спільного обґрунтування. Хоча це може існувати, це інша річ. Якщо існували причини, що виправдовували заподіяну/накладену шкоду, тоді все пояснюється і немає потреби пробачати. Причина була б майже поза суб'єктом акторської діяльності, навіть у темі, про яку йде мова: "у нього/вона були причини так поводитися зі мною". "Отже, я цього заслуговую" - продовження цього міркування. Якщо є причини/виправдання, то це прийнятно, таку образливу поведінку слід вважати правомірною. це не дозволяє прощення.
Прощення не має нічого спільного прохання про прощення (він знаходиться між собою і собою, він навіть не дивиться на злочинця).
Тоді прощення, яке ви даруєте, не означає забуття, ані доказ вашої величі душі, ані відшкодування, ані примирення.
Що насправді є прощення
Прощення робити з визволення і душевний спокій. Ми очищаємось від негативних впливів минулого, щоб запропонувати собі нове життя.
Конкретно, як це може статися: якщо ти хочеш навмисне пробачити, бо ти вирішив звільнитися від токсичних стосунків та старих страхів. Я запропоную вам майбутня стаття проста вправа, щоб свідомо проявити прощення у своєму життєвому досвіді. Можливо, ви також захочете пробачити собі.