Домашні процедури для схуднення Фокус Журнал
Антицелюлітні компреси, обгортання для тіла, креми та олії для схуднення, розгладжують шкіру апельсинової кірки та вдосконалюють фігуру завдяки цим домашнім процедурам, які надзвичайно прості у виконанні.
Робіть обгортання для тіла
Кава - активний засіб, визнаний для боротьби з целюлітом, оскільки він допомагає оживити мікроциркуляцію.
Правильний метод: як тільки кава пройде, зберіть гущу і додайте олію, яка також полегшує кровообіг і регенерує шкірні тканини. Ви можете використовувати його у разі важких ніг або труднощів із суглобами. Нанесіть на уражені ділянки та оберніть целофаном для зігріваючого ефекту. Останнє допомагає шкірі виділяти токсини і очищатися.
Зелена глина - відмінна основа для лікування схуднення.
Правильний метод: щоб розвести його в однорідну пасту, використовуйте протинабрякову олію та тонізуючу ефірну олію, таку як ефірна олія грейпфрута, кедра або материнки. Помістіть суміш як припарку на ділянку, яку потрібно обробити. Для кращого проникнення оберніть целофаном і залиште діяти приблизно на двадцять хвилин.
Придумайте антицелюлітне масло
Для дії на целюліт та затримку води існують ідеальні ефірні олії. Одні оживляють рух, інші сприяють зниженню складу. Отже, просто виберіть 100 мл зволожуючого масла на ваш вибір і додайте краплі базиліку, орегано та ефірне масло перцевої м’яти. Орегано має винятковий вміст фенолу, що надає їй стимулюючу дію, однак цю ефірну олію можна замінити ефірною олією чебрецю або чабера. Кедрові та ялівцеві олії також рекомендуються для їх кровообігу та знезаражувальної дії. Це лікування можна застосовувати до всіх ділянок, уражених целюлітом, щоденним масажем тривалістю 5 хвилин для проникнення активних інгредієнтів. Сеанси можуть бути доповнені антицелюлітними ваннами, які практикуються раз на тиждень. Як тільки ванна наповниться, додайте лимон, кипарис та ефірну олію ялівцю. Масажуйте себе у воді рукавицею "lifé" або рукавицею з кінського волосу, щоб активізувати кровообіг.
Зробіть свої креми для схуднення
Перша порада - збагатити крем для тіла ефірними оліями, які борються з целюлітом. Другий полягає в тому, щоб сходити до свого холодильника, справжньої золотої шахти, щоб приготувати крем на замовлення. Змішавши авокадо, сік лимона, дві столові ложки меду, зробіть гладку пасту та додайте ефірні олії на ваш вибір. Через кілька хвилин ви отримуєте зволожуючу процедуру для схуднення, яку ви можете залишити на 20 хвилин.
Запобіжні заходи
Домашні процедури для схуднення здебільшого використовують ефірні олії. Будьте обережні, якщо ви піддаєте шкіру сонячним променям, оскільки ефірні олії є світлочутливими. Щоб підтримувати дію рослин, не маючи недоліків ефірної олії, віддайте перевагу гідрозолям. Квіткові води менше концентруються в активних інгредієнтах, але також допомагають боротися з целюлітом. Це стосується гідрозолів ялівцю, кипариса та безсмертника.