Прослушайте аудіокнигу Я тоді струнка - шоу від Патріка Хайзмана

Описание

Тренування здоров’я з комедією: смійтеся з себе

тоді

Небезпека!
Ця аудіокнига ризикує надмірною вагою

Ви коли-небудь чули про перекуси деменції та фрустрації? Або з модного золота та срібних ніг, рятувальних кругів, які ростуть, бо, незважаючи на найкращі рішення, занадто багато потрапило на цвинтар шніцеля? Коли автор концерту і автор бестселерів Патрік Хайцманн говорить про здорове харчування з гумором та чарівністю, люди багато сміються і в дуже забавний спосіб дізнаються, як схуднути на кілька кілограмів і при цьому насолоджуватися життям.

1. Білосніжний комплекс 7:37
2. Дорогий уряд 3:41
3. Деменція закуски 1:40
4. Кам'яний вік Гарц IV 3:43
5. З паперу та брикетів 5:33
6. Овочі смачні 3:29
7. Обережно - Масла-вбивці 2:57
8. Весь тофу чи що? 7:16
9. Плоске дно і махає рукою 3:31
10. Спорт - це вбивство 4:11
11. Жир пішов через 30 хвилин? 3:57
12. Спорт товстить! 4:14
13. Спалювання жиру цілодобово 5:27
14. У кожного є пральна машина abs 6:17
15. Емпіричне правило та гас 4:58
16. Приблизно годинник Хайзмана 4:48
17. Совок - друг і помічник 4:21
18. Ідеальний день 5:52