Просте керівництво по рослинах
Огляд
Якщо ви негайно звернетесь до лікаря або приймете ліки, рекомендовані вашим фармацевтом для будь-яких незначних симптомів, таких як спазми в шлунку, кашель або закладеність носа, ви знатимете досить багато про самообслуговування.
Більшість людей можуть доглядати за собою вдома, якщо знають, як це зробити. Є багато рослин, які навіть можуть вилікувати серйозні недуги.
Рослини можуть повністю полегшити або лікувати проблеми з травленням, такі як печія та запор, сезонні захворювання, такі як закладеність носа та застуда, м’який головний біль, біль у м’язах та суглобах.
Ось деякі стани, які можна лікувати за допомогою трав та рослинних добавок.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Розлади травлення
- Опік шлунка. Якщо ви страждаєте від печії, засіб може бути кретуска (Filipendula ulmaria). Покладіть дві чайні ложки сухого крету в миску з водою і кип’ятіть суміш близько 20 хвилин. Отриманий чай п’ють один раз на день. Його аромат схожий на аромат мигдалю.
Ця рослина, багата саліциловою кислотою, заспокоює запалення в шлунку і діє через 1-2 дні. Тим, хто використовує інгібітори протонної помпи і часто страждає від печії, чашка кретуської чаю - все, що їм потрібно для полегшення симптомів без використання ліків.
- Порушення травлення. Додайте 1/4 склянки подрібненого кореня дикого ямсу в миску, що містить один літр води. Накрийте казан і дайте йому закипіти 15 хвилин. Потім зніміть каструлю з вогню і дайте охолонути. Налийте чай у форму кубика льоду і поставте форму в морозильну камеру. Щоразу, коли ви хочете випити чай з кореня дикого ямсу, кладіть кубик у чашку і заливайте гарячою водою. Подавати гарячим.
Корінь дикого ямса також відомий як хороший гормональний регулятор завдяки властивостям фітоестрогену, що міститься в цій рослині. Дикий ямс часто використовують для лікування проявів менопаузи. Коріння рослини також можна використовувати для збалансування рівня гормонів, які регулюють процес травлення. Корінь водночас поживний і має протизапальні властивості.
Не використовуйте цей засіб, якщо ви вагітні або використовуєте протизаплідні таблетки.
- метеоризм. Фенхель - одне з найкращих засобів для боротьби з метеоризмом. Жувати 1/2 чайної ложки насіння кропу після кожного прийому їжі.
Насіння кропу містять фітонутрієнти, які можуть зменшити спазми деяких м’язових волокон, таких як кишечник. Це сприяє зменшенню метеоризму. Насіння кропу мають приємний аромат і освіжають дихання.
Сезонні нездужання
- Холодний. Коли відчуваєте, що починаються симптоми застуди, приймайте по чайній ложці екстракту кореня ехінацеї кожні дві години. Зменшуйте дозу до однієї чайної ложки кожні 3-4 години, коли ваші симптоми покращуються.
Дослідження ефективності ехінацеї при лікуванні застуди клінічно показали, що ця рослина може значно зменшити симптоми застуди та грипу. Корінь рослини використовується сотні років для лікування застуди. Ехінацея значно скорочує тривалість застуди.
- Біль у горлі. Чай з мальви (Althaea officinalis) використовується як засіб від ангіни протягом 500 років. Зваріть чайну ложку великої мальви, висушеної в мисці з півлітра води. Потім підсолоджуйте чай медом і подавайте гарячим. Ви можете змішати в солодці чай трохи солодки, іншої рослини з знеболюючим ефектом.
Ця рослина, яка походить з Африки, має злегка липку текстуру, знімає біль і має протизапальні властивості.
- Кашель. У формі крапель, сиропу, жувальних таблеток або спрею рослина сидоїд Пеларгонія (герань з ПАР) заспокоює кашель.
Pelargonium sidoides - в Південній Африці означає "сильний кашель" - це потужна рослина, яка має противірусні та антибактеріальні властивості. Існують клінічні дослідження щодо ефективності цієї рослини при лікуванні бронхіту. Рослина здатна значно зменшити симптоми кашлю всього за 2 дні.
Слідкуйте за інфекціями, дотримуючись кількох простих правил
У молодих людей та людей без хронічних захворювань було виявлено множинні ураження органів через 4 місяці після того, як вони захворіли на COVID-19
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
- Закладеність носа. Покладіть три краплі екстракту селезінки під язик для знезараження носових ходів.
Селезінка особливо ефективна при лікуванні закладеності носа, спричиненої алергією. Це здається дивним, оскільки багато людей думають, що селезінка викликає алергію, але це не так. Зазвичай селезінка росте в районі амброзії, а пилок амброзії є причиною алергії. Ось чому багато людей пов’язують появу симптомів алергії із селезінкою.
Біль і запалення
- Головний біль. При головних болях розчин - лаванда. Зокрема, ефірне масло лаванди наносять місцево на скроні. Після нанесення злегка потріть скроні і передню частину голови. Зробіть глибокий вдих, розслабтеся і повторіть за необхідності.
Аромат ефірної олії лаванди має заспокійливу дію, знімаючи напругу з м’яза шкіри голови і знімаючи біль. Лавандова олія також знімає біль у ногах. Додайте кілька крапель у воду для ванни, щоб зменшити головний біль або біль у ногах.
- Артрит. Для лікування артриту ви можете приймати капсули босвелії (Boswellia serrata) 3 рази на день, також відомі як індійський ладан. Клінічно доведено, що ця липка смола має сильну протизапальну дію. Відомо, що босвелія зменшує застійні явища та лихоманку. Ця рослина також використовується для підвищення апетиту та поліпшення травлення.
- Біль у вусі. Використовуйте часникове та коров'яче масло (Verbascum densiflorum) для полегшення болю у вухах. Капніть 3 краплі цієї комбінації у уражене вухо 2-3 рази на день.
Ця комбінація рослин потужна і науково доведено, що вона лікує вушні болі у дітей ефективніше, ніж антибіотики. Загалом, часник може полегшити будь-яку інфекцію завдяки своїм протимікробним та протизапальним властивостям. Олія коров’яку допомагає виводити рідину з вуха і заспокоює біль.
Не використовуйте ці краплі або будь-які інші краплі, якщо ви підозрюєте, що барабанна перетинка перфорована.