Простий спосіб звільнити страх і хвилювання - навчіться бути повністю

Аллен КАРР

Чи хотіли б ви бути позбавленими від занепокоєння та хвилювання? Простий метод Аллена Карра змінив життя у всьому світі.
Тут він позбавляє нас від ілюзій, що лежать в основі негативних думок і поведінки, і показує нам, як відновити ясність і контроль, зосередившись. Чи хотіли б ви бути позбавленими від занепокоєння та хвилювання? Простий метод Аллена Карра змінив життя у всьому світі.
Тут він позбавляє нас від ілюзій, що лежать в основі негативних думок і поведінки, і показує нам, як повернути ясність і контроль, зосередившись на тому, ким ми є насправді, замість того, щоб відволікатися на те, що болить нас і нас. Запорукою душевного спокою є всередині нас.
Уважність лежить в основі філософії Аллена Карра, і ця книга розкриває перевірені принципи. Завдяки простим і доступним термінам, що стосуються повсякденного життя, це дозволяє отримати доступ до відчутного результату: ЩАСТЯ.

звільнити

У 1983р, Аллен КАРР розробив «Простий метод боротьби з курінням сигарет», який стане бестселером із понад 16 мільйонами копій у всьому світі. Він вважається експертом №1 з питань куріння і пристосував свій метод до багатьох інших областей.
Знайдіть методи автора на: www.allencarr.com

@ Доступно о 12-21
ЦИФРОВИЙ РЕДАКТОР