Простіше через життя Коучинг статей у блозі, підказок та натхнення

Життя з легкістю

Очищення життя: 6 кроків до легкого життя

Вичищення життя має часто повторюватися у вашому списку справ досить часто.

Тому що іноді ми відчуваємо себе важкими та енергійними, не усвідомлюючи, що несемо з собою занадто багато баласту, який тягне нас вниз.

Охайне життя, яке вам підходить, додає вам енергії, ясності та безтурботності.

20 подарунків для друзів безцінні та цінні

Пошук подарунків для друзів та рідних - будь то на день народження, Різдво чи між ними - доставляє нам головний біль.

Ми хочемо подарувати щось, що резонує, що підходить вам і, можливо, невеликий сюрприз для вас.

Ми хочемо показати їм, що вони важливі для нас.

Єдине, що насправді важливо в житті (із відео-внеском)

Зрештою це не має значення,

чи був ти великим чи маленьким

Це не матиме значення,

чи були ви молодими чи старими, багатими чи бідними,

будь то білий, чорний, жовтий чи зелений.

11 обґрунтованих етапів для вашого найсильнішого Я

Напевно, ви прочитали багато книг на теми розвитку особистості, впевненості в собі та того, як ви можете змінити своє мислення.

Кожна порада, яку ви коли-небудь читали, є виправданою і правдивою.

І, можливо, ви виявили, що деякі слова раніше насправді не доходили до вас.

Як надолужити власну тінь

Примиритись із власною тінню - це справді великий виклик

Тому що тінь - це та сторона вас, яку ніхто не повинен знати.

Яка ваша власна тінь супроводжує вас?

Які у вас є якості чи установки, які ви приховуєте?

А може, ви колись робили (або не робили) щось, про що не хочете, щоб хтось знав?

7 золотих правил для вашого найкращого життя в легкості та уважності

Ви її знаєте Ці моменти "просвітлення"?

Вони трапляються не часто, але коли трапляються, ви знаєте, що ви щойно пережили щось принципово важливе для свого життя з легкістю.

Я протягом усього життя читав купу книг, дивився відео та відвідував курси.

Не всі вони означали для мене одне і те ж. Але у деяких з них я забрав стільки важливого для мене та мого життя, що це справді можна назвати переломним моментом.

Як успішно змінити звички за 7 простих кроків

Коли ми чесні з собою, ми визнаємо, що у нас є кілька звичок, які заважають нам рухатися вперед.

Як часто ви хотіли змінити небажані звички?

Скільки разів вам це вдалося?

І як ти почувався, коли повернувся до старої звички?

Найбезпечніший спосіб залишатися струнким, у формі та здоровим, не дотримуючись дієт

Дієти не працюють, для багатьох з нас, принаймні, не в довгостроковій перспективі. Тим не менше, дієтичні поради та концепції харчування процвітають.

Метаболічна дієта
Дієта з низьким вмістом вуглеводів
Дієта Аткінса
Дієта Саут-Біч
Блискавична дієта
Яєчна дієта
Дієта Glyx
ХГЧ-дієта
Дієта з капустяного супу
Нульова дієта
Струнка уві сні
Переривчасте голодування
Сік натще
Вагові спостерігачі

Як ви нарешті зможете взяти під свій контроль свій страх перед невдачею

Страх невдачі призводить до того, що ми відходимо і намагаємося все, щоб не довелося зіткнутися з неприємною ситуацією.

На перший погляд, це може здатися відповідною відповіддю.

На жаль, ця тенденція не стикатися зі своїм страхом - саме те, що звужує нас.

Чому відпускання - це запорука вашої особистої свободи

Відпускання заживає рани вашого минулого.

"Якщо ви вірите, що маєте рацію, і винен" інший "- і навіть якщо це має бути правдою, - поки ви тримаєтеся минулого, ви насправді не будете вільними".

Той, хто рухається до самовилікування, хоче полегшити своє життя і розслабитися або шукає тверджень, що додають сили -

досить швидко зустрічає Луїзу Хей.

Я відчував те саме.

Про мене

Ульріке Ріхрат є сертифікованим тренером з охорони здоров’я МЕТА та досвідченим психологічним консультантом із акцентом на психічному тренуванні. Це підтримує вас у започаткуванні уважного та зрозумілого життя, якого ви завжди бажали. Захоплення Ульріке у письмі полягає в тому, щоб надихнути інших людей не просто «витримати» або «пройти», а процвітати. Нехай вас спонукають та зміцнюють їхні щотижневі натхнення, як тисяча інших.