Просто дихай - Ден Бруле - Лібріс

Що, якби ви контролювали свої реакції і змінили свою долю, просто керуючи своїм диханням? Тепер ти можеш. У цьому повному посібнику знаменитий Ден Бруле вперше ділиться своєю технікою дихання, яка допомогла понад 100 000 людей у ​​45 країнах. Просто дихайте - це простий і революційний посібник, який розкриває секрет того, що завжди знали елітні спортсмени, чемпіони бойових мистецтв, ТЮЛЕНІ та йоги: керуючи своїм диханням, ви фактично контролюєте своє самопочуття та рівень продуктивності. . Дихання допомагає управляти гострим/хронічним болем, зменшити безсоння, схуднути, усунути дефіцит уваги, зняти тривогу, депресію та посттравматичний стрес. Це також покращує інтуїцію, креативність, уважність, самооцінку, лідерство тощо.

просто

Поліпшити своє здоров’я, заспокоїти розум і досягти максимальної працездатності за допомогою простого ресурсу, який знаходиться буквально під носом: дихання!

Доставка здійснюється зі складу з депозиту книги Libris, у робочі дні. Транспорт безкоштовний експрес-кур'єром у будь-яку точку Румунії за будь-якого замовлення, щонайменше, 75 лей. За будь-яким запитом телефонуйте до кол-центру Libris з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 20:00.