Просвітницький тренінг - нагадування про свідомість спостерігача кожні 060 секунд
Це два аудіофайли, один з музикою та другий без, що нагадує слухачеві кожні 60 секунд, щоб він прийшов у свідомість спостерігача.
опис
Просвітницький тренінг - нагадування про свідомість спостерігача (Тривалість 2 години кожна)
Це просвітницький тренінг, за допомогою якого можна постійно розширювати час, у який він перебуває у свідомості. Насправді це поступово медитація на ваш власний розум у досконалості.
Це два аудіофайли, один з музикою та другий без, що нагадує слухачеві кожні 60 секунд, щоб той прийшов до свідомості спостерігача.
У доданому PDF-файлі просвітництво пояснюється на кількох сторінках.
Той, хто хоче бути просвітленим, повинен бути у будь-який час "свідомим". Що це означає? Якщо я задаю вам питання, чи знаєте ви, що знаєте? Коли ви це перевіряєте, автоматично виникає стан свідомого буття. Хтось «несвідомий», коли віддається думкам, і ці думки перекривають свідомість.
Якщо хтось намагається бути постійно свідомим, то постійно падає назад у несвідомість через виникаючі думки. Цей процес вислизає від свідомості. І оскільки це так, буддисти практикують це постійно, повертаючись до стану свідомого буття, як тільки помічають несвідомість. Вони називають це коровою, або пастухом волом. Один знову і знову веде вола (свідомість) у центр уваги. Це призводить до все більш тривалого періоду свідомого буття.
Оскільки звичайні люди не можуть мати часу та концентрації, щоб присвятити себе цій справі, я створив цей інструмент, який кожен може чути весь час за допомогою свого MP3-плеєра. Це нагадує про стан свідомого буття через слово "свідомість спостерігача", так що стан несвідомості переривається і людина переходить у свідомий стан.
Якщо ви зараз почуєте одну з мантр, вам через певні проміжки часу буде нагадуватися про свідоме буття. Якщо хтось тепер свідомо приймає цю пам’ять і повертається до свідомої істоти, розум через умову “усвідомлюється” до свідомої істоти. Не можна допускати помилки, ігноруючи пам'ять, оскільки тоді кондиціонування не відбувається. Але якщо ви звертаєте увагу на пам’ять і повертаєтеся до свідомої істоти, це стає умовою, яка змушує вас автоматично переходити в свідомий режим, коли ви чуєте пам’ять. І якщо це вдається, ви можете вибирати інтервали довше і довше, щоб врешті-решт стати "повністю свідомими".
Інтервали: 5, 10, 20, 60 та 120 секунд. Якщо ви перебуваєте в медитації, ви зосереджені і, можливо, достатньо інтервалу в 60 секунд, тоді як, наприклад, покупки, як правило, відволікаються, і тут слід використовувати 20-секундний інтервал. Ви адаптуєте інтервал до поточного стану, так би мовити. Якщо ви відволікаєтесь через 15 секунд, ви берете 10-секундний інтервал, якщо ви відволікаєтесь через 40 секунд, ви берете 20-секундний інтервал. Таким чином ви більше ніколи не потрапляєте в несвідомий стан.
Оскільки існує велика кількість даних, я розділив окремі інтервали на відповідні продукти.
Якщо ви в повній свідомості на інтервалі 120 секунд, шлях до постійно усвідомленого стану є лише коротким. Може настати просвітлення!
Крім того, я створював всі інтервали як з музикою у фоновому режимі, так і без неї, що є перевагою у повсякденному житті, наприклад, коли ви працюєте там, де музика вам не потрібна.