Проти дієтичного божевілля - хвалити жировик - здоров’я

  • божевілля

Сейф поїздом - або?

Ви все ще можете сісти до поїзда спонтанно, на скільки відстань до людини, що сидить поруч, і як уникнути повних поїздів? Що варто очікувати мандрівникам, якщо вони хочуть сісти на поїзд у грудні.

Надія на BNT162b2

Мине деякий час, поки вакцина покаже бажані ефекти. Тоді вакцина Biontech захистить від багатьох, але, можливо, не від одного. Огляд.

Наглядач за військами в ZDF

На вечір п’ятниці артистку кабаре Лізу Екхарт запрошують до «Літературного квартету» - шоу, яке колись увінчало життєву діяльність Марселя Райх-Раніцкі. Кілька коментарів з цього приводу.

Як Трамп хоче уникнути покарання

Президент США Трамп повинен подумати про те, щоб помилувати себе та свою сім'ю превентивно. Це викликає деякі запитання.

Arch Conservative Preferences

Європейський депутат Йожеф Шайер записав традиційний шлюб у конституції у своїй країні. Зараз він звільняється після оргії з 20 чоловіками.

Помилка по всій лінії

Ця кримінальна скарга є суворою: наглядовий орган звинувачує аудиторів EY у серйозних помилках. Тепер вони хочуть захищатись у слідчому комітеті Бундестагу.

Як офіційно обчислюється пенсія Рістера

Федеральний уряд розраховує на те, що всі працівники старанно заощаджуватимуть, в тому числі за рахунок пенсії Рістера. Тоді майбутнім пенсіонерам сьогодні буде навіть краще, ніж пенсіонерам. Соціальна рада вважає це сумнівним.

Як біженець бореться проти ісламістів

У 14 років Амед Шерван піднявся на дах, кинув виклик Аллаху - і втратив віру. Зараз він перебуває в Німеччині і продовжує боротися, щоб нікому не довіряти.

Немає відпочинку для Марадони

Після його хаотичного похорону в Аргентині вибухнула бурхлива дискусія: якби смерть обожнюваного екс-національного гравця могла бути запобіжена?

"Ніхто не повинен виправдовувати себе за свій спосіб любові"

Вихід може бути важким тягарем, незалежно від того, скільки тобі років. Як можуть допомогти друзі та сім’я.

Проти дієтичного божевілля: хваліть жирову подушечку

При надмірних дієтах багато людей вирішують кожен рулет з беконом. Але жир для організму важливіший, ніж думає більшість людей. У день проти дієти: порятунок честі для модного золота.

Від Беріт Ульманн

Джерело: Університет Мічигану - Макдуг

Жирові прокладки - остаточне зло для деяких людей. Але не враховується те, що організм багато в чому отримує користь від жиру. Сенс оббивки:

Жир - чудовий запас енергії

Маючи дев’ять кілокалорій, один грам жиру зберігає значно більше енергії, ніж білки або вуглеводи. Ця енергія може виділятися для того, щоб харчуватися нею в періоди голоду. Навіть якщо сьогодні ця здатність рідко потрібна: якщо ми п’ємо воду, ми можемо вижити 30 днів і більше без їжі, поступово спорожняючи жирові клітини (на фото).

Однак це також означає, що кожен, хто неодноразово піддає своє тіло голоду, наприклад радикальними дієтами або голодування, спокушає його нарощувати більше жирових запасів.

Джерело: Садиба Діани Арбус

Жир створює тепло

Жир - це не просто жир. Так званий білий жир бере на себе накопичувач енергії. Але є і коричневий жир. Це створює тепло. У немовлят його багато, тому вони не охолоджуються.