Протиракова дієта доктора Ласкіна

воді медом

Онколог Вольф Ласкін прославився у всьому світі своєю дивовижною протираковою дієтою. За багаторічний досвід йому довелося побачити багато справді чарівних ліків, які дозволили йому зробити висновок: гречка допомагає зцілювати хворих. Ця система присвячена книзі В. Добкіна «Протиракова дієта доктора Ласкіна».

Протиракова дієта Ласкіна: історія

Тривалий час протиракова дієта лікаря була неефективною, але не мала пояснень. Лише через 30 років після її відкриття в 2000 році американські вчені змогли пояснити це явище: гречка містить кверцетин - особливу речовину, яка здавна використовується в боротьбі з онкологією.

Окрім гречки, дієта включає шипшину та оливкову олію, яка часто використовується в середземноморському меню - і, насправді, люди в цих регіонах рідше хворіють на рак. Як виявляється, протиракова дієта доктора Ласкіна виправдана та ефективна завдяки кожному з її компонентів.

Сьогодні багато онкологів вважають, що недоїдання є однією з причин раку. Тому навіть здоровим людям лікарі настійно рекомендують практикувати протиракову дієту.

Протиракова дієта доктора Ласкіна

Ця система харчування включає кілька етапів. Давайте розберемо їх детально. Перший етап строгий, але триває кілька тижнів (від двох до шести). Важливо випивати не менше 2 літрів рідини на день. Дієта проста:

  1. Перед сніданком - Візьміть столову ложку подрібненого шоколаду, змоченого в склянці холодної води з медом.
  2. Сніданок - порція гречки з висівками та оливковою олією.
  3. Обід - родзинки чай.
  4. Обід та вечеря - порція гречки з висівками та оливковою олією.

Після цього настав час переходити до другого етапу. У меню різні горіхи та ягоди, кількість каш висівок збільшується. Крім гречки, в меню є рис, овес, овочі, а також нежирне м’ясо, риба та птиця.

Розгляньте кілька варіантів меню для другого етапу, які повинні ознайомити вас і виступити в якості основного:

  1. Перед сніданком - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  2. Сніданок - гречана каша, заправлена ​​оливковою олією, чорним хлібом.
  3. Обід - зеленого чаю, трохи родзинок, 1-2 склянки чорниці.
  4. Перед вечерею - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  5. Обід - гороховий суп, риба, овочевий салат.
  6. вечеря - Запечені овочі з горіхами. Через годину - зелений чай з родзинками.

  1. Перед сніданком - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  2. Сніданок - гречана каша, заправлена ​​оливковою олією, чорним хлібом.
  3. Обід - зелений чай, кілька родзинок, грона винограду.
  4. Перед вечерею - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  5. Обід - суп з сочевиці, відварна курка, овочі.
  6. вечеря - Запечені овочі з горіхами. Трохи пізніше - зелений чай з родзинками.

  1. Перед сніданком - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  2. Сніданок - гречана каша, заправлена ​​оливковою олією, чорним хлібом.
  3. Обід - зелений чай, трохи родзинок, ананас.
  4. Перед вечерею - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  5. Обід - грибний суп, грубий хліб, свіжовичавлений сік.
  6. вечеря - Запечені овочі з горіхами. Через годину - зелений чай з родзинками.

ласкіна

  1. Перед сніданком - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  2. Сніданок - гречана каша, заправлена ​​оливковою олією, чорним хлібом.
  3. Обід - зелений чай, трохи родзинок, склянка чорниці.
  4. Перед вечерею - Подрібнений догроз, змочений у воді з медом.
  5. Обід - квасоля або квасолевий суп, відварна риба, овочі.
  6. вечеря - Запечені овочі з горіхами. Через годину - зелений чай з родзинками.

Дотримуючись такої дієти, пацієнти помітили не тільки загальне полегшення стану та полегшення болю, але й збільшення сили, якої зазвичай не вистачає.