Провинна вага або провина надмірна вага
Без дієт я міг би бути струнким;)
Харчуватися відповідно до ваших потреб - це вроджена навичка:)
Ласкаво просимо до RONDE ATOMIQUE! Якщо ви тут новачок, ви, мабуть, захочете прочитати мою книгу, в якій докладно описані 7 підводних каменів, в яких не впасти, щоб стати прекрасним атомним кругом, натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
- Чому пишні жінки почуваються настільки винними? ?
Ле Ларусс говорить нам це вини це "стан людини, яка винна, відповідальна за правопорушення або провину. Це відчуття вини, яке відчуває суб'єкт, нехай це буде реальні чи уявні. “
- Отже, почуття провини було б відчуттям, коли хтось робить вину, яка завдає шкоди іншим ?
- Але тоді, коли я відчуваю вину за те, що не зумів схуднути, винен в тому, що товстішаю, у мене виникає відчуття помилки, дуже великої помилки, але об’єктивно, яке правило я порушив ?
Щонайбільше, я порушую норми, прийняті в моральних правилах? соціальний? громада? Але чи порушую я закон? Чи я шкідливий для інших ?
За словами Іва Олександра Тальмана, психолога, у його стані є два типи провини:
Існує "здорова провина" що дозволяє нам не переходити червону лінію і що є об’єктивним. Саме вона дозволяє нам поважати норми та закони. Той, який зупиняє наші руйнівні імпульси і який регулює наші уявлення про добро і зло.
Але існує так звана "хвороблива" провина Ця провина проявляється без будь-якої об'єктивної несправності……
Звучить тобі добре, чи не так? Жодного об’єктивного проступку, жодної провини, допущеної в суворому розумінні цього поняття. Хіба не цим страждають усі жінки з надмірною вагою та надмірною вагою? ?
Здається, хвороблива провина виникає тоді, коли ми думаємо, що робимо інших нещасними, думаємо, що робимо щось «неправильне», щось, що порушує правила або навіть порушує табу.
- Чи пишні жінки винні в тому, що вони пишні ?
Тож врешті-решт, якби суд розсудив зайву вагу, чи були б ми засуджені? Чи надмірна вага не шкодить комусь, крім вас? Порушити закон ?
Для мене, і я всією душею сподіваюся на вас, відповідь НІ, точно НІ .
Можливо, ми можемо обговорити відповідальність за те, що ми їмо чи ні, ми все одно повинні володіти імпульсами, які домінують у наших харчових звичках ...
Чи могли б ми засудити когось з анорексією? НІ, це мало б право на все наше співчуття та розуміння, і ми ніколи не додавали б почуття провини до того, що вже страждає від болю.
Однак надмірна вага жінок часто, занадто часто є предметом принизливих і винних вирок, оскільки, здається, вважається, що вся відповідальність за їх надмірну вагу лягає на них трохи легко, чи не так? Не кажучи трохи спрощеним, як інтелектуальні міркування ?
Не сприймайте мене неправильно, я не намагаюся вивести нас з митниці, але я відмовляюся звинувачувати вас, бо вам уже доведеться боротися зі своєю власною провиною, яка, безсумнівно, є найбільш руйнівною !
Провину з боку себе та інших забороняється забороняти, і, до речі, це ніколи не змушувало вас схуднути в довгостроковій перспективі ...
Винен - це бути відповідальним за вину, але чи надмірна вага - це ваша свідома відповідальність? Ви повністю контролюєте “свій надлишок”? Якби так просто було перестати їсти та/або набирати вагу, це було б відомо, і багато галузей промисловості припинили б свою діяльність !
Хто відповідає за шкоду, заподіяну пишним жінкам ?
Нарешті, на основі цього спостереження я можу поступово усвідомити це Не інші люди роблять мене нещасним, а важливість, яку я надаю вчинкам інших людей, робить мене нещасним.
ЯКЩО вас дорікають за те, що ви «занадто товсті», це не той, хто зрештою робить вас нещасним, це ваша заслуга в тому, що вам говорить інший! Це тому, що ти сам вважаєш, що ти занадто товстий, і визначаєш це як дефект, і тобі боляче через те, що інший кидає на тебе. Інший, безсумнівно, може сприяти "вашому нещастю", якщо ви дасте йому право, дозвіл.
Те, що ваш лікар говорить вам, що з медичної точки зору було б корисно для вашого здоров’я схуднути, це одне, що він висловлюється, кажучи вам, що «ви занадто жирні, тому що їсте занадто багато і дуже погано, і що під час Освенціму було немає великих ”, це нестерпно, неприпустимо. Я не кажу тобі тріщин, це правдива історія, це сталося зі мною ...
З вини автоматично виникає якась несвідома потреба у покаранні, і оскільки це покарання насправді не настає, тоді ми в кінцевому підсумку «караємося», щоб накласти на себе те, що ми вважаємо, що ми заслуговуємо ... Так, ти сам собі кат.
Самі пишні жінки передають думку, що їх надмірна вага є "поганою", що їх "стан" неприпустимий і що це нормально, коли їх струшують, щоб реагувати і щось змінювати ... БУДЬ ЛАСКА: СТОЙТЕ самокатування !
Від почуття провини товстієш ! "Я занадто товстий, тому я потворний і не можу дисциплінувати себе, щоб схуднути, тому я звинувачую себе в тому, що я зіпсувався, я їм і їм знову, що принаймні змушує мене почувати себе добре, дуже добре швидкоплинно, як доза кокаїну, яка стає все більш необхідною, все більше диктує і з тією жорстокою і водночас солодкою провиною, яку я так добре знаю і яка завжди була зі мною! "
- Я винен і мені це подобається
Зрештою, провина створює нам ілюзію контролю. Оскільки я відчуваю свою провину, я, отже, усвідомлюю свою провину, і думаю, що маю силу змінити речі. Провина - це настільки добре відоме почуття, що воно майже стає "обнадійливим". Ну так, якщо я відчуваю себе винним, це тому, що я приймаю форму свідомої винної відповідальності за абсолютно все, що я роблю, однак, як тільки встановлення вини буде встановлено, чи це змінить мою поведінку? Очевидно, ні Вина замикає нас у наших помилках і зовсім не допомагає нам ...
Я винен у тому, що я товстий, це означає, що я несу відповідальність за шкоду, якою я сумую за себе і за інших?! Думаючи, що ми контролюємо ситуацію, ми бичуємось з вечора до ранку, і це займає багато часу. Раптом ми не приймаємо реальних рішень, не робимо вибору і, отже, жодної трауру. Так, траур, тобто, можливо, відмова від ідеалів? Перестати заперечувати проти неможливого? Перестаньте хотіти будь-якою ціною мати абсолютний контроль над тим, що слід, а що не слід їсти ?
Напевно, дуже страшно відпустити і зрозуміти, що ми не лідер ситуації, а не глядач. Але це також ДУЖЕ без вини.
Іноді менш складно, ніж ви собі уявляєте, оплакувати втрату ваги, а не повільно знищувати себе розумово, поглинуті почуттям провини, що не можете схуднути! Весь цей час загублений в одержимостях і в цей час, це життя, яке прогресує і поряд з яким ми проводимо ...
Відчувати себе винним - це спосіб уникнути жалоби, спосіб відмовитись від неминучого, але відмовитись від неминучого - це відмовитись від реальності, а відмовитись від реальності - це рухатись до більших страждань, навіть ніж від надмірної ваги ...
До речі, це цікава паралель:
Вам потрібно схуднути, щоб продовжити тривалість життя, з іншого боку, ніхто не говорить нам, скільки ми втрачаємо життєвого часу, втрачаючи своє життя завдяки нашій одержимості намагатися схуднути будь-якою ціною !
- Хто страждає від моєї зайвої ваги? До кого я винен ?
Думати, що ми можемо зробити інших щасливими чи нещасними, означає думати, що всі ми могутні! Йому бракує трохи гуманності, так? не кажучи про трохи смирення ?
Думаєте, надмірна вага робить вас нещасними? Можливо, але це перш за все його неприйняття змушує страшенно страждати.
Думаєте, надмірна вага завдає шкоди оточуючим? Отже, ви сильніші за Чудо-Жінку та Супермена разом узятих! Ви змушуєте дощити і сяяти в почуттях інших? Перші новини! Ви настільки сильні, що можете впливати на почуття інших як завгодно. ?
Тож я буду ДУЖЕ ясно:
Ви несете повну відповідальність за свої дії та почуття та за те, що є "інші(Сім'я, дружина, друг, ворог тощо) Він повністю відповідає за свої вчинки та почуття!
Ви не винні в тому, що ви товсті, і якщо інший відображає цю провину на вас своїм поглядом, зневагою, знущанням тощо, скажіть собі, що його реакція є результатом його рішення, його емоцій, без сумніву, власних демонів, а не ваших дії, а не ваша відповідальність. Ви не заважаєте іншому, це той, хто заважає собі сам, і шкода його, а не вас !
Провина відчувається і відчувається по-різному залежно від того, чи належиш ти до певної культури. У такій і такій країні ми не почуваємось винними за однакові речі і не в однаковій мірі. „Страх покарання” відрізняється в різних частинах світу. Чим більше суспільство, в якому ми розробляємо санкції, є "винною" або "псевдовиною", тим більша провина буде великою та поширеною.
У Франції жінка з надмірною вагою часто відчуває велику провину за відсутність правильного ІМТ, оскільки негативні моральні судження щодо цього є сильними. Запитайте гвінейських жінок, котрі бажають своїх вигинів, чи ваш ІМТ є правильним стандартом у їхній країні
Завжди страх перед негативним судженням інших змушує нас почуватись винними ...
На закінчення красиві атомні круги,
Ні, ви не винні і повторюйте це кожен день, якщо це необхідно ! Нехай зроблена футболка з флоком або картина, але включіть це речення! НЕ ВИНЕН !
Це складний шлях, я із задоволенням поступлюсь вам, тому що ми не змінюємо функції, вбудовані у вашу голову та татуювані на всіх порах вашої шкіри за ніч але це МОЖЛИВО.
Ми не будемо знищувати всю хворобливу провину, але ми можемо її ідентифікувати, відрізнити та відірватися від неї, визнаючи, що ми просто людина із вадами та слабкостями.
Ми караємо себе за відповідальність, яка не наша у справжньому розумінні цього слова. Надмірна вага робить історію не просто так. Він є наслідком, він є результатом, він є спостереженням, але він не є діагнозом .
Пояснення можна знайти в багатьох місцях: страждання, генетика, індустріалізація, осідання, шкідлива їжа тощо. Надмірна вага - це як особисте, так і колективне питання, але це все, окрім питання провини.
Ця компанія любить знаходити винних у всьому, і там, очевидно, ми все ще шукаємо це, і я запевняю вас, що це не ви, це видно на вашому обличчі
Щасливого читання та сміливо коментуйте !