Пшоняне молоко - веганське та смачне, замінник молока, виготовлений з пшона
Все про пшоняні напої
Пшоняне молоко - це молоко, виготовлене з пшона та мінеральної води. Він дедалі більше утверджується як здорова молочна альтернатива. Все, що вам потрібно знати про аспекти здоров’я та сфери застосування пшоняного молока в медицині, оздоровчому та кулінарному мистецтві. Ми пояснюємо, де можна взяти пшоняне молоко та що є альтернативою натуральному молоку.
Сфери застосування пшоняного молока та пшоняних напоїв
Пшоняне молоко використовується так само, як молоко, і служить на кухні дуже різним цілям. Його можна пити прямо або використовувати як замінник молока в рецептах. Відмінності незначні, саме тому пшоняний напій стає все більш популярним.
Також у Косметика використовується пшоняне молоко. Здоровий Молочна альтернатива можна використовувати як маску для обличчя, пілінг або навіть здорову олію для шкіри. Все більше і більше виробників пропонують Засоби догляду які містять пшоняне молоко. Оскільки молоко не дуже шкідливо для шкіри, воно також підходить для регулярного вживання.
Де я можу взяти пшоняне молоко?
Наприклад, пропонуються напої зі смаком какао або полуниці. Класичне пшоняне молоко складається переважно з пшона та води. Це робить їх здоровою альтернативою багатьом молочним продуктам на ринку, які зазвичай містять велику кількість жиру або цукру.
Однак за ціною просоне молоко не може встигати за класичним коров’ячим. Тим не менше, це дешева альтернатива іншим продуктам, таким як рисові напої, які також можна знайти в більшості магазинів. Пшоняне молоко тепер також доступне в магазинах здорової їжі або на щотижневому ринку.
На відміну від рисового напою, який багато людей не переносять оптимально через рис, пшоняне молоко зазвичай добре переноситься. Зерно також має ситний ефект, що робить його придатним для сніданку, обіду та вечері.
Які інгредієнти є в пшоняних напоях?
Типовими інгредієнтами є, наприклад, соняшникова олія та морська сіль, які мають наблизити смак пшоняного молока до справжнього коров’ячого.
Харчові цінності пшоняного молока також мінливі.
Типовими поживними речовинами є:
- Клітковина
- білка
- вуглеводи
- сіль
- цукор
- ненасичені жирні кислоти
- насичених жирів
- жиру
100 мілілітрів пшоняного молока містять десять грамів вуглеводів і від п’яти до шести грамів цукру. Вміст солі зазвичай менше одного грама, а білка і клітковини також міститься в невеликій кількості.