Психічні розлади можна запобігти Міжнародному дню психічного здоров’я; 10 жовтня
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, психічні розлади становлять 13% світових захворювань і становлять третину всіх пов’язаних зі здоров’ям інвалідностей.
Окрім захворюваності, виникає питання, наскільки ці розлади можна запобігти.
Застосування ліків від психічних захворювань при лікуванні дітей, підлітків та молодих людей є серйозною загрозою для здоров'я молодих людей, що може вплинути на їх доросле життя. Лікування психічних захворювань та різних залежностей є тягарем, який повинні нести люди, сім'ї та суспільство. Саме це підвищило інтерес до практик профілактики, які можуть запобігти появі або зменшити тяжкість захворювання. На жаль, найпоширеніший варіант - спровокувати стан, а потім втрутитися для лікування, лікування або обмеження негативних наслідків. Варіант, який передбачає дорогі втручання від психіатричної допомоги до госпіталізації. І це в умовах, коли увага, яка приділяється запобіганню чи впливу шкідливих факторів навколишнього середовища, що збільшують ризики, є мінімальною.
Практика профілактики може починатися з уваги, що приділяється населенню, що перебуває під загрозою, наприклад, дітям та молоді в системі захисту, і може продовжуватись із втручаннями в школі чи в системі первинної медицини, або з громадськими послугами, що охоплюють найрізноманітніші потреби. психічне здоров’я населення.
Найефективніші профілактичні заходи спрямовані, з одного боку, на зменшення впливу молодих людей на отруйні біологічні та психологічні явища, такі як сувора дисципліна, жорстоке поводження та зневага, а з іншого боку, на зосередження на підтримці та підтримці. Прийняття та заохочення в сім'ї, в школі чи в громаді, такі методи, як використання похвальних повідомлень та належної підготовки батьків та опікунів дітей та молоді, адекватна програма сну, правильна дієта, фізичні вправи та обмежений час перегляду телепрограм - це заходи, що покращують ситуацію.
Державна політика також може відігравати значну роль у зміцненні психічного здоров'я, наприклад, за допомогою заходів, які вони можуть вжити для зменшення споживання алкоголю та зловживання ними. Вони також можуть сприяти розвитку сім'ї, забезпечувати громадську безпеку, створювати зони відпочинку та підтримувати громади.
Потреба в послугах з охорони психічного здоров'я настільки нагальна, що, якщо неможливо підготувати достатню кількість фахівців для лікування всіх людей з психічним, емоційним або поведінковим дисбалансом, стає менше персоналу для задоволення потреб у профілактиці. У цьому контексті розробка та впровадження інтервенцій, пропонованих в Інтернеті, представляється рішенням для підтримки значної кількості молодих людей за мінімальних витрат, забезпечуючи тим самим необхідність якнайширшого розповсюдження. На додаток до Інтернету, можна використовувати спосіб надання профілактичних послуг, а саме через лідерів громадської думки. Це підхід, який виявився життєздатним у кампаніях з профілактики ВІЛ. Зараз подібний підхід застосовується для попередження самогубств у підлітків та молоді.
Ті молоді люди, які мають схильність до суїциду, набагато менше охочі розмовляти з дорослими, ніж інші молоді люди (Wyman, Brown, et al., 2008). Однак переважна більшість молодих людей перед самогубством розмовляє зі своїми друзями. Така програма, розроблена в США (Джерела влади), спрямована на визначення лідерів серед молоді з різних соціальних мереж. Потім програма змінює правила, заохочуючи цих лідерів виявляти дорослих у своєму оточенні, які можуть зазнати впливу під час стресу.
Необхідним висновком є те, що в такі дні, як 10 жовтня, коли ми хочемо солідарності з людьми, які страждають психічними захворюваннями, а також з їхніми сім'ями, ми також повинні пам'ятати про запобіжні заходи, щоб уникнути факторів ризик, але також необхідність сприяння державній політиці, яка підтримує сім'ї, школу та громаду, для виявлення захисних факторів, що підтримують їх в умовах негативних емоцій та незбалансованої поведінки.
Статтю написала Мірела Мустаня, електронний помічник редактора, спеціаліст із комунікацій та зв’язків з громадськістю, кандидат медичних наук.