Психоаналіз Фрейда для початківців Що насправді відбувається під час психоаналітичного лікування
Суперего, репресії, фрейдівське ковзання мови - майже всі чули той чи інший термін із психоаналізу або, можливо, навіть включили його у свій власний активний словник (ці та інші терміни пояснюються тут). Але що насправді відбувається при психоаналізі? А кому взагалі підходить така форма терапії?
Навіть сьогодні класичний психоаналіз не може обійтися без дивана. Пацієнт лежить розслаблено на спині, аналітик сидить біля голови кушетки, оскільки між ними не повинно бути зорового контакту, оскільки це може перешкодити пошуку істини або навіть повністю її запобігти. Але це саме те, що ви хочете зрозуміти. Кілька сотень сеансів (до 300 платять страховики в Німеччині) не є нічим незвичайним.
Психоаналіз не хоче досягти швидких результатів, а навпаки, щоб відстежити справжні причини психологічних страждань. Але в чому правда?
Метою психоаналізу є виявлення справжніх причин психологічних страждань. Для цього пацієнт (його також називають аналізом) повинен розповісти психотерапевту (аналітику) про все, що проходить у нього в голові, якими б смішними, незручними чи неактуальними йому здавалися ці думки. Процедура називається вільним об'єднанням. Тим часом аналітик робить замітки та шукає у своїх висловлюваннях підказки про несвідоме, приховані та придушені конфлікти.
Зигмунд Фрейд, який одним із перших систематично застосовував цю процедуру, був певний, що психологічні проблеми у зрілому віці здебільшого походять з раннього дитинства, особливо у дитячій сексуальності. За Фрейдом, порушені стосунки між дитиною та важливими опікунами протягом перших років життя також впливають на подальше життя.
Метою фрейдистського психоаналізу єОбробляти ці конфлікти та досвід раннього дитинства ретроспективно, пам’ятаючи, повторюючи та працюючи. Психологічні розлади слід вирішувати, усвідомлюючи їм несвідомі конфлікти та розуміючи значення цих конфліктів для попереднього життя.
Доступ до несвідомого має місце не тільки через вільну асоціацію, а також через аналіз сновидінь. На думку психоаналітиків, опір певним інтерпретаціям також може вказати правильний шлях.
Розмова звільняє. На власному досвіді ми знаємо: це полегшує розмову з кимось, кому ви довіряєте, про речі, про які ви б ні з ким не говорили. Після такої розмови нам стає краще
У багатьох релігіях існують подібні процедури: наприклад сповідь у католицькій церкві; таємниця зізнання заважає змісту розмови поширюватися як плітки.
Це також пояснює, чому психоаналіз розпочав своє тріумфальне просування в анонімних містах приблизно 100 років тому. Тепер священик більше не слухав у сповідальні і давав свої оцінки та рекомендації; психоаналітик зайняв його місце.
Психоаналітичне лікування може затягнутися на роки
Пацієнт відвідує свого аналітика приблизно три-п’ять сеансів на тиждень. За цей час таке лікування, яке може затягнутися на роки, швидко стає частиною життя. Може розвинутися справжня залежність, що є однією з критик цієї процедури.
Як би захоплюючим не було дослідити причини проблем із психічним здоров’ям - інші методи лікування швидше досягають своєї мети, а також дешевші. Психоаналіз "аж ніяк не є правильною терапією для кожного пацієнта", говорить Маріанна Лейзінгер-Болебер, директор Інституту Зігмунда Фрейда на прес-конференції. Психоаналіз добре підходить людям, у яких попередні спроби терапії зазнали невдачі, які неодноразово страждали від рецидивів, наприклад, у тих, хто хронічно пригнічений.
Однак, як це вже давно було з ліками, у психології все частіше задаються питання про ефективність використовуваних методів. У випадку з психоаналізом це виглядає досить бідно, оскільки немає надійних досліджень, які б довели ефективність без сумніву. Одна з причин: Зазвичай психоаналіз займає кілька років, а дослідження з багатьма учасниками відповідно дорогі. Крім того, багато психоаналітики в принципі нічого не думають про такі дослідження, оскільки психоаналіз не може бути перевірений на ефективність, як медицина. Процес надто складний для цього.
Незважаючи на все це, Інститут Зігмунда Фрейда в даний час вивчає ефективність психоаналізу в рамках довгострокового дослідження. Однак результати поки відсутні.