Психодіабетологія - практика психотерапії

Що таке діабет?

За діагнозом "діабет" стоять дві хвороби, які в принципі мають абсолютно різне походження, але однакові симптоми. Назва «Цукровий діабет» походить від грецької і означає щось на зразок «медово-солодкий потік». Тут можна побачити перший симптом, а саме виведення цукру з організму через сечу. Зі здоровою людиною цього не трапляється. Цукровий діабет - це метаболічне захворювання. Ми розрізняємо два типи: Цукровий діабет 1 типу (раніше також називався "юнацький діабет") і Цукровий діабет 2 типу (все ще називається "діабетом для дорослих" і сьогодні).

Практично у всіх пацієнтів діабет проявляється через сильну спрагу, посилене сечовипускання, стомлюваність, слабкість, труднощі з концентрацією уваги та небажану втрату ваги.

психодіабетологія

Цукровий діабет 1 типу

Це Аутоімунне захворювання. Імунна система ураженої людини руйнує клітини, що виробляють інсулін, у підшлунковій залозі. Людський організм отримує енергію з вуглеводів, які потрапляють в організм з їжею і перетворюються на цукор. Цей цукор - це енергія, необхідна клітинам в організмі для функціонування. інсулін потрібен організму для транспортування енергії в клітини організму. Так би мовити, інсулін - ключ до клітин. Він відчиняє двері, щоб цукор міг потрапити і клітина працювала. Цього діабетика типу 1 не вистачає, тому він повинен надходити ззовні шляхом ін’єкції інсуліну.

Цукровий діабет 2 типу

У діабетиків 2 типу інсулін все ще виробляється в підшлунковій залозі, але він вже не діє (т. Зв. Інсулінорезистентність). Ключ від замку зігнутий і більше не підходить належним чином. Спочатку організм може це компенсувати, збільшивши вироблення інсуліну, але в якийсь момент цей механізм компенсації вже не працює, і клітини тіла вже не отримують достатньо енергії, хоча насправді достатньо інсуліну. Ця хвороба лікується насамперед за допомогою схуднення, фізичних вправ та прийому ліків, а якщо це не вдається, введенням інсуліну.

Психодіабетологія

Що Психодіабетологія? Діабет майже завжди поєднується з сильним Порушення способу життя рука в руці. Пацієнт повинен регулярно перевіряти рівень цукру в крові, підраховувати, скільки вуглеводів містить його їжа, підраховувати, скільки інсуліну він повинен вводити для споживаних вуглеводів, скільки планує займатися найближчим часом та багато іншого. Хоча ці розрахунки в певний момент проводяться автоматично, вони все одно є тягарем. У якийсь момент багато пацієнтів відчувають певну втому від постійного «звернення уваги», і існують етапи, на яких рівень цукру в крові перевіряється лише нерегулярно або приймаються низькі значення, оскільки просто немає бажання є про що турбуватися. Тут поведінкова терапія може допомогти знайти нову мотивацію та нові шляхи боротьби з діабетом.

Особливо молоді діабетики 1 типу ризикують розвинути харчовий розлад, так званий "Продування інсуліном"(також звана діабулімія). Інсуліну навмисно вводять занадто мало для виведення цукру через нирки, що може призвести до втрати ваги. Однак це також означає, що стан кетоацидозу, що загрожує життю, сприймається, і в процесі процесу вторинні захворювання можуть призвести до остаточного результату Як і при інших харчових розладах, для їх подолання іноді доводиться звертатися за допомогою до фахівців. страхи, Особливо перед ін'єкціями, перед "залипанням" або перед застосуванням датчика рівня цукру в крові також може вплинути на лікування діабету, і тут також психотерапія може допомогти і зменшити страхи.

При діабеті 2 типу основна увага приділяється здоровому харчуванню, зниженню ваги, фізичним навантаженням або невживанню нікотину. Супутня психотерапія може допомогти досягти поставлених цілей.

Нові технології також знаходять свій шлях до лікування діабету. Поки інсулінова помпа вже давно на ринку, т. Зв безперервні глюкометри (CGM) справжнє нововведення, яке може значно полегшити пацієнта. Однак ці системи також криють небезпеку; Ви стикаєтесь із дуже мінливим щоденним профілем рівня цукру в крові, що спочатку може бути дуже лякаючим. Також може трапитися так, що занадто швидко виправляється занадто швидко, і таким чином гіпоглікемія та гіперглікемія виникають частіше. Отже, застосовується наступне: справу з новими технологіями треба засвоїти і подолати старі моделі. Тут може бути корисною і психотерапія.

Проблеми з психічним здоров’ям, незалежно від того, пов’язані вони з діабетом чи з інших причин, впливають на людину Боротьба з хворобою. Тому лікування психологічних проблем повинно завжди включати боротьбу з діабетом. Тому для психотерапевта важливо знати про діабет.

Що я можу вам запропонувати

На додаток до моєї психотерапевтичної підготовки, я відвідував семінари Робоча група з діабету та психології e.V. займає та перебуває на стажуванні для спеціаліста-психолога з діабету (ДДГ) та психодіабетолога. На семінарах розглядались фізіологічні, медичні та поведінкові основи діабету. Іншими словами: що таке діабет, як він розвивається і як його лікують. Зокрема, основна увага була приділена проблемам психічного здоров’я, які можуть виникнути у зв’язку з діабетом. Вони можуть варіюватися від вигорання, депресії, страху перед гіпо або ін’єкціями до практичних питань (як я можу більше рухатись, як я можу поговорити з друзями чи колегами про мій діабет, як мені покращити роботу із СГМ та багато іншого). Я є членом Гурток якості Психодіабетологія Гамбург, регулярний захід, акредитований Гамбурзькою палатою психотерапевтів. Оскільки я вже більше 20 років живу зі своїм діабетом, я особисто можу зрозуміти багато проблем.

Якщо ви в діабет хворі і більше не можете самостійно впоратися із складною ситуацією чи кризою, тоді зв’яжіться зі мною, і ми спробуємо разом знайти вихід із кризи.