Психолог з порушеннями харчування Клуж, Центр психологічної підготовки психологів
Психологи: Маріус Пентилі, Лавінія Холгоу, Даніель Кімпеан та Раду Подар
Що таке порушення харчування?
Порушення харчування - це категорія розладів, яка описує нерегулярну, нездорову поведінку у харчуванні та надмірну стурбованість формою тіла та вагою.
Зростаюче значення, яке суспільство надає зовнішньому вигляду, змушує багатьох людей оцінювати себе в цьому плані в усьому світі. Цінність людини починає надаватися тим, як вона виглядає, що може мати кілька негативних наслідків. Турбота про фізичний образ може призвести до зміни харчової поведінки, що може завдати шкоди.
З іншого боку, розлади харчової поведінки можуть виникати внаслідок невідповідного способу управління емоціями.
Найпоширенішими розладами харчування є анорексія, булімія та запої.
анорексія
Анорексія психічно характеризується нав'язливим страхом набору зайвих кілограмів, що супроводжується нереальним зображенням свого тіла. Люди, які страждають цим розладом, негативно, спотворено сприймають образ свого тіла і домагаються схуднення, навіть якщо вони мають недостатню вагу.
Здебільшого ці люди вдаються до екстремальних дієт, надмірних занять спортом і відмовляються від правильної дієти, відповідної їх віку та фізичній відповідності. В результаті такої поведінки може виникнути багато інших фізичних проблем, включаючи серцево-судинні проблеми, безпліддя, остеопороз, пошкодження мозку та поліорганну недостатність. З усіх харчових розладів анорексія має найвищий ризик смерті.
булімія
Булімія характеризується переїданням з подальшою поведінкою, призначеною для протидії наслідкам переїдання. Сюди входять надмірні фізичні навантаження, вживання діуретиків або проносних препаратів та вимушене блювота.
Подібно до анорексії, цей розлад психічно супроводжується негативним сприйняттям образу тіла, а також почуттям провини, сорому та відсутності контролю, спричинених цим циклом переїдання з подальшим усуненням.
Сусідні наслідки цього розладу включають: проблеми з шлунково-кишковим трактом, іноді сильне зневоднення та серцеві проблеми.
Переїдання
Надмірне вживання їжі проявляється втратою контролю особи над їжею та кількістю їжі, яку він з’їдає. За відсутності компенсаторної поведінки, такої як булімія, переїдання часто призводить до ожиріння, що робить людей з цим розладом підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.
Як і у випадку з іншими двома згаданими вище розладами, у цьому випадку людей охоплюють негативні почуття, пов’язані з образом тіла. Вони можуть почуватись винними через свою хаотичну дієту або соромляться свого статури, що може сприяти продовженню та прогресуванню розладу.
причини
Порушення харчування можуть виникати з різних біологічних, психологічних та екологічних причин. Найпоширенішими причинами є негативний імідж тіла, дуже низька самооцінка, травми (наприклад, сексуальне насильство в дитинстві, розлука з партнером), дефіцит харчування, неврівноважені сім'ї та деякі види спорту або кар'єри, що вимагають зовнішнього вигляду тіла.
Лікування
Лікування цих розладів може проходити на декількох рівнях. Залежно від тяжкості випадку, медичних послуг та моніторингу, змін у харчуванні пацієнтів, різних видів психотерапії та ліків можуть бути рекомендовані для полегшення психічних симптомів, таких як тривога та перепади настрою.
Зміна переконань про себе за допомогою психотерапії також може призвести до змін у харчовій поведінці. Якщо людина починає оцінювати себе з інших точок зору, приймає себе таким, який він є, і має хорошу самооцінку, тоді він може подолати ці розлади.