Психологічні служби для дорослих ~ Психологічна підтримка

служби

У нашому повсякденному житті ми стикаємося з різними проблемами. Можуть виникнути труднощі з адаптацією, стосунками (як до нас самих, так і до інших), проблем управління стресом, проблем зі здоров’ям чи способу їх вирішення тощо.

Терапевтичний процес глибокий і вимагає достовірності обох сторін. Він без осуду; передбачає співпереживання та безумовне прийняття фахівцем. Це безглуздий підхід, коли ми разом із клієнтом прагнемо виявити причини проблем, з якими вони стикаються зараз.

Пропонуючи йому терапевтичне "плече", ми разом йдемо у минуле, минуле, яке ми, звичайно, не можемо змінити. Але ми можемо змінити трактування минулого та примиритися з ним. Потім ми визначаємо або розробляємо ресурси, які допомагають подолати життєві «стрибки».

Можна покращити психоемоційні та поведінкові проблеми, гармонізувати стосунки із собою та іншими, розробити стратегії вирішення проблем, управління стресом або прийняття рішень тощо.

дорослих

"Люди думають, що друга душа довершує вас ідеально, і цього хочуть усі. Але справжня друга половинка схожа на дзеркало, це людина, яка показує тобі все, що тягне тебе назад і ставить тобі лицем до лиця, щоб ти міг змінити своє життя самостійно ». (Елізабет Гілберт, Їж, молись, кохай).

У кожного з нас є власне коло, що складається з усього, що ми зібрали протягом життя - сім'ї, друзів, партнерів, цінностей, досвіду, мрій, проблем, травм, хобі ... Як пара, ми в кінцевому підсумку перекриваємо ці кола, визначаючи елементи, які нас об’єднують або диференціюють. Часто розбіжності в парі необхідні, щоб зберегти наше життя та власну ідентичність. Елементи, що об’єднують наші кола, зближують нас і надають нам значення, що є життєво важливим для наступності пари.

Під час сеансів парної терапії на поверхню виводяться дисфункціональні моделі поведінки, що формуються протягом життя. Метою терапії є насамперед підвищення обізнаності про ці механізми. Потім розвиток адаптивної поведінки та думок, які зменшують як внутрішній конфлікт кожного партнера, так і подружжя.