Психологія та нейронауки; психотерапевт здоров’я Tarbes et Pau
ПСИХОТЕРАПЕВТ - ТАРБИ І ПАУ
Оптимізуйте свій мозок - Жан-Мішель Угурліан - Плон Дзеркальні нейрони: посібник Сімейні або професійні стосунки, які погіршуються ?
Незначні конфлікти, що починають великі війни ?
Плутанина та ревнощі, які псують нам життя ?
“Ніколи не задоволені”, що призводить до депресії, стресу, вигорання ?Бажання відпустити все це і шукати в іншому місці ?
Насправді справа в ... мозку. Мозок у множині, оскільки насправді у нас є три, постійні взаємодії яких відображаються на діяльності наших нейронів.
Засновник міметичної психології, професор Уурліан дає нам у цьому науковому посібнику ключі, щоб знешкодити всі суперництва.
Зцілення від вашого минулого за допомогою EMDR - Еммануель Контамін - Одільний ЯківЛікар Контамін на багатьох прикладах розповідає нам, як ця дивовижна техніка дозволяє своєю дією на мозок та пам’ять зцілювати травми, рани минулого та пов’язані з ними емоції.
Це показує глибоку узгодженість того, що корисно для нашого мозку, тіла, стосунків, соціальних зв’язків та навколишнього середовища, та важливості регулювання наших емоцій.
Новий підхід, спрямований на возз’єднання тіла, емоцій та думок.
То що ми їмо? Доктор Лоран Шевальє - Клод Обер - Фаярд (2016)
Посібник з безкоштовної токсичності.
Надлишок цукру, насичені жири, фрукти, повні пестицидів ... як наші тарілки могли стати такою неякісною і такою тривожною? ?
Використовуючи найновіші наукові дані, лікар-дієтолог та інженер-аграрій об’єднують свої зусилля, щоб представити вам абсолютно новий підхід до їжі - від землі до столу. Навчившись відрізняти корисне від токсичного, харчуватися здорово та добре готувати, ми всі можемо сприяти кращому спільному життю на збереженій планеті.
Зірка танцює на хаосі - Єва Рікард - Альбін Мішель (2015)
Життя з хворобою не стає цією хворобою. Єва Рікар, яка живе з хворобою Паркінсона, вже понад двадцять років черпає з живих джерел існування подолання болю в тілі. Його погляд ніколи не покидав цієї зірки, яка в хаосі і яка дозволяє реєструвати в собі світяться лінії.
З делікатністю та гумором на сторінках вона наполовину відкриває двері у світ, який перевершує всі скарги. Поезія стає ритмом днів і мудрістю моменту. Оскільки Єва Рікард живе з цією хворобою, як музикант, і, як пише її брат, Матьє Рікар, вона змогла зробити зі свого досвіду "зворушливу та піднесену мелодію".
Інший я - Антоніо Дамазіо - Оділ Джейкоб (2010)
Антоніо Дамазіо, один з найважливіших і оригінальних неврологів, розкриває тут тканину свідомості. Звичайно, всередині мозку, та ще й у найглибших його частинах, так тісно пов’язаних із тілом та регулюванням життя. Як виходить так, що ми є свідомими істотами, відчуваючи, як тільки ми відкриваємо очі і що б ми не робили, незламне відчуття, що ми завжди однакові? А які, глибоко в наших клітинах, механізми, які дозволяють появу того, що в нас є найбільш людським, наших почуттів, наших думок, наших творінь ?
Помилка Декарта - Антоніо-Р. Дамасіо - Оділ Джейкоб (2008)
Бути раціональним не означає відрізатися від емоцій. Мозок, який думає, обчислює, вирішує, - це не що інше, як той, хто сміється, хто плаче, хто любить, хто відчуває задоволення і невдоволення.
Серце має свої причини, що розум ... далеко не ігнорує.
Вже класична робота одного з найвидатніших у світі фахівців та теоретиків мозку.
Саме почуття себе - Антоніо Дамазіо - Оділ Джейкоб (1999)
Що робить нас чоловіками? Привілей бути наділеним совістю? Автор пропонує нову теорію, що дозволяє пояснити в біологічному плані саме почуття себе. Ні, самосвідомість не падає з неба. Так, вона може пояснити, майже показати себе, і ми можемо з нею познайомитися. Ми нарешті знаємо, що ми є і чому.
Спіноза мав рацію - Антоніо-Р. Дамасіо - Оділ Джейкоб (2003)
Радість і смуток, мозок емоцій.
Декарт створив великий розділ між тілом і розумом. Водночас Спіноза об’єднав їх і, перш за все, знав, як бачити в емоціях саму основу людського виживання та культури. Звідси подорож, здійснена вченим-новачем, щоб відкрити провидчого генія Етики. Адже саме Спіноза найкраще передбачає, якою повинна бути сучасна нейробіологія емоцій, почуттів та соціальної поведінки для Антоніо Р. Дамасіо. Він також надає концепції та перспективи, необхідні для просування наших знань про себе.
Ваш мозок не перестане вас дивувати - Борис Кірульник, П’єр Бустані, Крістоф Андре, Дж. М. Уурліан, Т’єррі Янссен, Патріс Ван Ерсель - Альбін Мішель (2012)
Мозок був відомий як найскладніша сутність у відомому Всесвіті. Але нові висновки показують, що його можливості набагато дивовижніші, ніж вважалося раніше. Він не тільки повністю еластичний - навіть старий, інвалід, навіть ампутований, він може перебудуватися, вчитися, винаходити - але і абсолютно соціальний - мозок існує лише в резонансі з іншими: ми нейронні, як контур, співчуваємо.
Наш третій мозок - Жан-Мішель Угурліан - Альбін Мішель (2013)
Поряд з когнітивним мозком та емоційним мозок приєднується до «міметичного мозку», третього за порядком відкриття, але часто першого за функціонуванням. Це мозок співпереживання, любові, а також ненависті. Він змушує нас бачити в «іншому» модель, суперника чи перешкоду.
Виходячи з теорії міметичного бажання філософа Рене Жирара, яку відкриття дзеркальних нейронів підтвердило безперечно, професор Жан-Мішель Угурлян пропонує нам революцію. Його «тримозкова діалектика» порушує наше знання про нас самих та наші психотерапії.
Виховування відносин інтелекту - Даніель Гоулман - Pocket (2009)
Цей практичний посібник вводить нас у таємниці неврології та простим способом вчить, як жити більш плідно та повноцінно, щоб досягти кращих знань про себе.
Подолання руйнівних емоцій - Деніел Гоулман - Pocket (2003)
Діалог з Далай-ламою.
Всесвітньо відомі мислителі та вчені зібралися навколо Далай-лами. Разом вони обговорили та обміркували причини нашої негативної поведінки та наші внутрішні ресурси, щоб подолати їх та контролювати наші емоції. Даніель Гоулман запрошує нас взяти участь у яскравих дебатах і завдяки своїм коментарям відкриває нам шлях до процвітання.
Генезис бажання - Жан-Мішель Вурліан - Карнетнорд (2007)
Помноження розлучень або розлук відкриває закон, якого ми не хочемо бачити: інший штовхає нас назад так само бурхливо, як і приваблював. Нам стало погано від нашого бажання. Хтивість і суперництво вкрались у серце руху, який звів нас разом.
Відкриття дзеркальних нейронів, що підтверджує тези автора, проливає світло на явища емпатії, а також механізми насильницької взаємності.
Позитивний виклик - Тьєррі Янссен - Посилання, що звільняють (2011)
Замість того, щоб бачити в людях лише недоліки та недоліки, видається нагальним пам’ятати, що ми є власниками надзвичайно позитивного потенціалу. Завдання полягає в тому, щоб усвідомити цей потенціал і проявити його своїми діями. Запросивши нас розширити нашу концепцію медицини та хвороб, Тьєррі Янссен продовжує тут свої роздуми про щастя та міцне здоров'я. Прагнучи, як завжди, розмістити це в науковому контексті, він спирається на останні роботи в галузі біології, неврології та психології. Позитивний виклик - це глибоко гуманістична книга. Автор розповідає про оптимізм та альтруїзм, цілісність та креативність, розважливість та людяність, гумор та вдячність. Мовою, доступною для всіх, вона відкриває нам таємниці того, що древні філософи називали «добрим життям», життям як етичним, так і естетичним.
Людська доброта - Жак Лекомт - Оділ Джейкоб (2012)
Що, якби на відміну від того, що давно заявляли, насильство та егоїзм, які, безсумнівно, існують, не відповідали нашій внутрішній природі ?
Чи знали ви, що 1-річна дитина, яка щойно навчилася спонтанно ходити, приходить на допомогу тому, кого бачить у скруті ?
Чи знали ви, що наш мозок містить зони задоволення, які активізуються, коли ми щедрі, і зони огиди, що активізуються, коли ми стикаємося з несправедливістю ?
Легкий синтез, який порушує наше бачення людей.
Дзеркальні нейрони - Джакомо Ріцзолатті та Коррадо Сінігалья -Оділ Джейкоб (2012)
Очевидно, робити щось і уявляти, що це робиться - не одне і те ж. І все-таки! Цілком може бути, що думка і дія - це одне і те ж для нашого мозку. Про це нам говорять автори цієї книги, які відкрили неймовірні нейрони. Ця книга описує дивовижні властивості цих нейронів, „дзеркальних нейронів”, представляє їх механізм та підкреслює їх важливість. Вони пояснюють вираження емоцій; вони є механізмом нашого розуміння інших. Що, якби ці дзеркальні нейрони були основою нашої соціальної поведінки ?
Інтер'єрне рішення - Т'єрі Янссен - Фаярд (2006)
Назустріч новим лікам для тіла та розуму.
Все більше людей звертаються до «альтернативної та допоміжної медицини». Раптом наука зацікавлена і винаходить нові моделі для пояснення здоров’я, хвороб та зцілення.
Таким чином, ефект плацебо більше не розглядається як аномалія, а скоріше як доказ реального впливу думки на здоров'я. Психонейро-імунологія засуджує небезпеку стресу та підкреслює користь позитивних емоцій. Розслаблення, медитація, гіпноз вивчаються в лабораторіях неврології. Доведено, що масаж та рефлексотерапія ефективно стимулюють імунітет ...
Завдяки цим захоплюючим відкриттям та свідченням свого медичного та психологічного досвіду Тьєррі Янссен нагадує нам, що кожен із нас має важливий потенціал для профілактики та лікування. Що ми будемо робити з цим величезним потенціалом? Продовжувати захищати себе, завжди виробляючи та споживаючи зовнішні засоби? Або використовуйте власні ресурси та зміцнюйте себе, дотримуючись тендітного балансу між тілом та розумом ?
Прустом був невролог - Йона Лерер - Роберт Лаффон (2011)
Ці художники, які випередили вчених.
“Тієї миті, коли горло, змішане з крихтою торта, торкнулося мого піднебіння, я здригнувся, усвідомлюючи, що відбувається всередині мене. Смачне задоволення напало на мене, ізольоване, без уявлення про свою причину. Звідки могла взятися ця могутня радість? "
Цитуючи ці знамениті цитати з Пруста, Йона Лерер віддає данину величезній інтуїції, яку проявив письменник. Завдяки пророчим крихтам цукру, борошна та масла Пруст зрозумів, що наш запах і смак несуть у собі вагу пам’яті. Тоді фізіологи не мали уявлення про те, як органи чуття зв’язуються в мозку. Лише сьогодні неврологія підтвердила, що наше нюх і смак безпосередньо пов’язані з гіпокампом, центром довготривалої пам’яті, звідси їх винятково сентиментальна схильність.
Емоційний інтелект - Даніель Големан - Роберт Лаффонт (1999)
Традиційна концепція інтелекту нехтує важливою частиною людської поведінки: емоційними реакціями. Захоплююча подорож до країни емоцій, щоб відкрити і використати в собі цілу низку незвіданих почуттів.
Коли розум веде діалог з тілом - Гай Треданіель (1998)
Колективна робота під редакцією Даніеля Големана
Інтерв’ю з Далай-ламою про свідомість, емоції та здоров’я.
Чи може розум зцілити тіло ?
Як пов’язані мозок, імунна система та емоції ?
Як емоції пов’язані з благополуччям та його покращенням ?
Десять західних учених, що представляють широкий спектр дисциплін, зібралися навколо Далай-лами, щоб обговорити ці питання. Ця книга об’єднує презентації та діалоги, які відбулись під час цієї зустрічі.
ЗДОРОВ'Я :
6 антистресових рецептів - Видання Тьєррі Суккара (2012)
Робота колективний режисер П’єр Сетбон
Як ефективно захиститися від руйнувань стресу, звинувачуваних у популяризації довгого списку захворювань, не кажучи вже про втому, безсоння, тривогу, зниження лібідо? ... Оскільки жоден фахівець, жодна дисципліна не має відповіді, ця книга об’єднує поради та лікування 6 експертів у 6 областях:
- когерентність серця
- розслабленість та уважність,
- фізичні вправи,
- харчування
- фітотерапія та гомеопатія
- медикаментозне лікування