Психотерапія Альварес Берлін
Поведінкова терапія
Основна ідея поведінкової терапії полягає в тому, що кожній поведінці можна знову навчитися, підтримувати та вивчати за тими ж принципами. Для поведінкових терапевтів поведінка - це не просто видима зовні діяльність людини, але також почуття та думки.
Робота та лікування орієнтовані на ресурси, цілі та рішення.
Тривожні розлади (специфічні фобії, обсесивно-компульсивні розлади, напади паніки, панічні розлади з агорафобією та без неї та ін.), Депресивні розлади та вигорання.
Мій спектр лікування також включає весь спектр психічних розладів: проблеми самооцінки, знущання, досвід психічного та фізичного насильства, розлади особистості, горе, агресивна поведінка, бажання мати дітей.
Дитяча та юнацька терапія
Психотерапія з дітьми враховує когнітивний, емоційний та фізичний розвиток дитини. Стрес у школі, розлука/смерть у сім'ї, міграція, жорстоке поводження - це лише декілька прикладів факторів, які є дуже стресовими для дітей і які можуть призвести до психологічних змін або порушень. Найчастіше діти реагують на тривалий стрес тривогою, тривогою при розлуці, погіршенням успішності в школі, втратою ваги та регресивною та/або агресивною поведінкою.
лікування: Численні методики та втручання, такі як ігрова терапія, рольова гра та живопис, використовуються терапевтично, щоб надати дитині різні засоби виразності.
Перехід від дитинства до дорослості дуже складна. Пошук автономії з боку батьків може бути стресом. Для деяких молодих людей певний досвід може призвести до надмірних вимог. Багато переживають свої перші емоційні кризи на цій фазі. Інші мають страх, невпевненість або запитання щодо власної сексуальної ідентичності. Сімейні цінності часто ставляться під сумнів.
Порушеннями, які я часто лікую у цьому віковому діапазоні, є: тривога, харчування та депресивні розлади.
Поради та тренінги
Не слід ігнорувати гострі проблеми та кризи. Що стосується психологічного консультування, такі питання, як шкільна тривожність, тривожність під час іспитів, проблеми батьківства, бажання мати дітей або проблеми з розлукою ставляться під сумнів. Тривалість професійного супроводу може коливатися від 1 до 5 сеансів, поки ви не відчуєте себе достатньо зміцненим.
Для психологічного консультування діагноз не ставиться. Отже, витрати на консультацію не покриваються ні статутним, ні приватним медичним страхуванням. Сума погоджується між нами індивідуально.
Вам здається, що все обертається, і ви не можете припинити роздуми, роботу та хвилювання? Ви знаєте або переживаєте такі слова, як синдром вигорання, знущання, тиск, працездатність та порушення сну?
Метою коучингу є пошук пояснення. За допомогою численних втручань ви дізнаєтесь конкретні стратегії успішного подолання стресових особистих та професійних криз.
Важливу роль у цьому відіграє управління стресом та управління часом.