Псоріаз - зцілення через зміну дієти - Ліан Вебер

by Liane Опубліковано 16 січня 2016 р. Оновлено 16 лютого 2017 р

Це почалося, коли мені було близько 17 років - з невеликих, лускатих ділянок шкіри на лікті. Діагноз: псоріаз! На початку це було непогано, але досить того, що я пішов до дерматолога. Він діагностував псоріаз/псоріаз, одне з найпоширеніших хронічних захворювань шкіри.

Псоріаз - спалах

Тож я отримую мазь, яку мені призначили, і деякий час стан залишався таким маленьким. Особливо не турбував. Це змінилося через два роки, коли у мене тричі страждала стенокардією відносно короткою послідовністю. Ваги з'являлися в інших місцях і ставали все більшими і більшими. Після трьох років тестування різних кремів і таблеток, які лише короткочасно допомагали або викликали неприємні болі в животі, нарешті лікар відправив мене до ЛОРа на перевірку мигдалин. Дійсно, вони хронічно запалювались.

Операція мигдалин

Тож наступним кроком було видалення мигдалин. Важко повірити, але наступного ранку я майже позбувся майже всієї лупи. На ліктях і колінах (типові ділянки псоріазу) залишилось лише кілька невеликих лусочок. Зараз, звичайно, я подумав, що це і стало причиною псоріазу, який особливо погіршувався взимку. Тому я продовжував харчуватися «нормально» і їв і пив все, як ти знаєш.

Рецидив і переломний момент

На жаль, радість тривала не дуже довго. Приблизно через 2 роки залишкові невеликі площі знову стали більшими та були додані нові. Здавалося, вся історія починалася спочатку ... до переломного моменту влітку 2014 року. На турнірі з пляжного волейболу я зустрів друга, який добре знайомий з харчуванням та його впливом на організм. З його інформації та рекомендацій щодо книг я досить швидко зрозумів справжню причину мого стану шкіри.

Надкисленість організму через неправильне харчування
Порушення функції кишечника через антибіотики, неправильне харчування тощо.

Терапія в основному дуже проста: базове харчування поєднується з основними ваннами.

Це означає, що я не їв і не пив наступне:

Продукти тваринного походження (м'ясо, риба, сир, яйця, молоко (коров'яче, козяче ...)
кава
Пшеничні продукти та всі інші злакові культури, що містять глютен (овес, спельта, жито ...)
алкоголь
Нікотин (вам теж слід було кинути палити, але я все одно ні)
Солодощі (все, що містить столовий цукор)
Газована вода

Спочатку це звучить як багато жертв. Зрештою це зовсім не так, бо з цього моменту я дізнався, які альтернативи цим речам можливі. І цього більш ніж достатньо.

Замість тваринного молока є рис, пшоно, соя, мигдальне та кокосове молоко та багато іншого
Замість "звичайної" кави є кава, виготовлена із солодкого люпину, який я вважаю дуже, дуже смачним і який зараз є стандартним для нашого домогосподарства
Існують псевдозерни, такі як гречка, амарант, лобода тощо, які не містять глютену, оскільки вони належать до абсолютно різних сімейств рослин, але подібні до цих при використанні на кухні. Хліб, млинці тощо були все ще в меню
Так, насправді є корисні солодощі - ви можете чудово попрацювати з фініками, горіхами, какао, мескітом тощо. Найкраще, що потрібно зробити, це шукати приклади в рецептах Ліан.

Не відставати

Звичайно, моє тіло повинно було спочатку звикнути до змін, тож я втратив два кілограми за перші кілька тижнів. Це нормально при перемиканні. Тоді це в основному протрималося. Не коли справа стосувалася харчування. Мені це було не складно. Але погіршення кольору обличчя. Завдяки дезінтоксикації/знекислення, яку я ініціював з новою дієтою, все "погане" проходило через шкіру. Тож через два-три місяці у мене лущилися плями по всьому тілу. На щастя, я почав все це наприкінці літа. Більшість місць були вкриті одягом. Якщо вам доводиться це бачити щодня, правда, то і справа виникають сумніви, але я глибоко в душі знав, що це правильно робити. Тож я старанно робив лужну ванну щодня і їв лужну.

Нагорода

Ось ось, приблизно через п’ять місяців колір обличчя в декількох місцях покращився, і приблизно через вісім місяців псоріаз майже повністю зник. Так, варто було витримати! Слід сказати, що, звичайно, легше пережити цілу справу за підтримки або змінити її. Мій партнер і Ліан, яка на той час ще жила з нами, взяли участь у новому відкритті харчування.

Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям - будь то інша проблема зі шкірою, часто хворіючи, маючи алергію - спробуйте переважно лужну дієту.

Щоб зрозуміти, чому саме лужна дієта може настільки вам допомогти, я можу порекомендувати книгу Йенчури «Здоров’я через очищення».

Сподіваюся, моя історія спонукає вас зробити ваш раціон основним. Кислотно-основна таблиця допоможе вибрати правильні продукти для початку.