PSV-Team Plus “- за цим стоїть футбольний проект для людей із зайвою вагою
Це незвичний проект: у ПСВ Борк створюється футбольна команда для людей із зайвою вагою. Ініціатор Майк Краус з Брамбауера пояснює, що його рухає.
Себастьян Рейт
Майк Краус (46) багато намагався схуднути. Він роками грав у футбол, заснував “Quantensprung” у Люнені, перший клуб ходулів у Північному Рейні-Вестфалії після травми коліна, а пізніше дотримувався палео-дієти. Сьогодні 1,86-метровий чоловік знову важить 116 кілограмів. І хочеться знову схуднути.
Кілька тижнів тому Майк Краус розпочав проект: він хоче створити футбольну команду для людей із зайвою вагою. Нова команда повинна мати щонайменше 15 гравців, усі у віці від 28 до 50 років. Це насправді було б барвистим поєднанням для старшої групи, яка вже існує у багатьох клубах в області понад 32 або понад 40. Власне.
Критерієм прийому є ІМТ не менше 30
Однак критерієм прийому є індекс маси тіла (ІМТ) щонайменше 30. ІМТ є формулою для оцінки маси тіла. Факторами підрахунку є вага та зріст людини. Наприклад, 1,80-метровий чоловік вагою 80 кілограмів має ІМТ 24,7 - і тому знаходиться на верхній межі цілі. Крім того, один вважається надмірною вагою. З ІМТ 30 медичні працівники говорять про ожиріння (ожиріння), яке поділяється на три ступені.
Краус роками грав у футбол. Він народився в Брамбауері, виріс тут - і активно займався спортом. Виступав у "БВ Брамбауер" та "ФК Брамбауер", а згодом - у хобі-команді. Потім у 2007 році серйозна травма: розрив хрестоподібних зв’язок. У лікарні у нього розвинувся тромб та тромбоемболія легеневої артерії. “Це був не вдалий час. Це могло закінчитися інакше. Після цього мені було зрозуміло: я не ризикну, щоб щось повторилося », - сказав Краус, який рік тому побудував будинок у Сельмі і з тих пір живе в Сельмі.
Без фізичних вправ Майк Краус набирає вагу
Але без фізичних вправ прийшли кілограми. Щороку цифри на вагах зростали для 46-річного юнака, який працює в полі компанії Aco, виробника комплектуючих з Шлезвіг-Гольштейна. Відсутність спорту дала про себе знати. «Зараз у мене болять м’язи, бо м’язи скоротилися. Ви теж не почуваєтесь добре », - каже Краус.
Джуліан Штейнкуль схуд на понад 30 кілограмів - завдяки фізичним вправам та здоровому харчуванню
Його «постійно» турбували питання харчування та дієти. "Це була постійна проблема, і вона завжди була вгору-вниз", - говорить він. Зовні Майк Краус здається зовсім не надмірно вагомим. "Я чую це багато, але у мене також є 25 кілограмів занадто", - сказав він. Його ІМТ - 31. Добре, є шлунок. Але з високим чоловіком надмірна вага розподіляється.
Спочатку фунти впали - а потім вони повернулися
“Це було важко, але це працювало чудово, поки я не покрутив коліно і не впав зі сходів. Потім мені довелося зробити операцію на плечі, - каже Майк Краус, - і все почалося спочатку. З ростом віку стає важче ». Краус відчув знаменитий ефект йо-йо. Дієта стає неефективною, коли людина повертається до своїх старих харчових звичок. Потім втрачена вага швидко повертається - і часто трохи більше.
Майк Краус та ПСВ Борк домовляються про співпрацю
Кілька тижнів тому веселощі закінчились. "Я шукав квадрат", - сказав він. Після скасування SG Selm через проблеми з пропускною здатністю, ПСВ Борк погодився проводити два тренувальні дні по середах та п’ятницях з 18.30 на галявині на Waltroper Straße. Однак учасники повинні стати членами асоціації. Щорічне членство коштує 132 євро. Керуючий директор Дітмар Де Сакко та його колеги з правління з нетерпінням чекають проекту: «Це дуже цікаво. І ми є інноваційною асоціацією, яка із задоволенням робить подібні речі ”, - каже Де Сакко. ПСВ надає навчальні матеріали та м’ячі.
Футбольна команда для людей із зайвою вагою створюється в ПСВ "Борк"
Майк Краус пішов у наступ, просуваючи свій проект з робочою назвою «PSV-Team Plus» на швидко створеному веб-сайті та у Facebook - і в списку вже 20 зацікавлених осіб, включаючи людей із надмірною вагою з ІМТ 43 та 200 кілограмів. Команда все ще шукає тренера.
Футбол нелегкий для суглобів, але вхідний бар’єр низький
Лікарі не обов’язково рекомендують футбол як перший вибір для людей з ожирінням, коли вони шукають відповідний вид спорту. Плавання та їзда на велосипеді вважаються простішими на суглобах. Адже крім ваги тіла, суглоби також повинні витримувати тиск надмірної ваги.
Майк Краус сподівається, що цікавий фактор у футболі полегшує початок роботи. “Ви можете почати помірно. Не можна їхати повним ходом з людьми, які страждають ожирінням. Вони швидко наносять собі шкоду. Але кожен може щось зробити з футболом », - каже він. Багато зацікавлених сторін раніше грали у футбол, а тепер хочуть розпочати знову. "Ви починаєте з чогось, що робили раніше", - каже він.
А відвідувати тренажерний зал - це не світ Майка Крауса. “Я спробував сам. Тоді ти тупо сидиш у цій кабінці і робиш щось, що тобі не подобається », - каже він. Краус також покладається на групову динаміку: “У команді легше тягнути за собою іншу людину. І вам потрібні зобов’язання ». Клуб та встановлений час тренувань становлять важливу основу для нього.
А що, якби гравець схуднув і був настільки дискваліфікований для команди? “Гравці могли піти до старих або до третьої команди. А може, сформується другий загін, якщо у вас є місце. Звичайно, їм не слід їхати », - каже Майк Краус, який не знає жодного іншого проекту в регіоні. "Ви насправді запитуєте себе: чому ще ніхто про це не думав?"
Дякуємо за інтерес до товару з нашого преміум-асортименту. Будь ласка, коротко зареєструйтесь безкоштовно, щоб ви могли прочитати його повністю.