Пу ер
ПРИМІТКА: Цей документ ні за яких обставин не може замінити лікаря, єдиний кваліфікований - після ретельного клінічного обстеження та встановлення точного діагнозу - скласти відповідний рецепт щодо розладів чи захворювань, якими може страждати читач. Відповідно до судової практики видавництво не несе відповідальності за будь-які помилки та упущення, які можуть бути виявлені в цьому тексті, незважаючи на ретельну ретельність у його реалізації.
Знайдіть тут, які чаї або настої можуть допомогти вам поліпшити ваш загальний стан.
PU ERH
Що люди говорять про Пу Ер
Традиційна китайська медицина класифікує цей чай серед лікарських рослин. Його чесноти настільки дорогоцінні, що він отримав ім'я " Чай імператорів ". приємний смак, це сприяє, без особливих зусиль зокрема, втрата ваги та ефективно знижує рівень холестерину. У США його називають «пожирачем жиру». Однак він має багато інших якостей.
Очищає, детоксикує та зміцнює імунітет,
Полегшує перетравлення жирної їжі та знижує рівень жиру в крові,
Знижує рівень холестерину і активізує метаболізм печінки
Допомагає усунути зайву вагу, спричинену недостатньою дієтою
Наслідки PU ERH є набагато кращими, ніж звичайного чаю або зеленого чаю, більш широко відомого на Заході. Випиваючи від 3 до 5 склянок чаю PU ERH на день, ви вже зробили перший крок до більш уважного харчування.
PU ERH це єдиний чай, який покращується з віком, тому ви можете запастися ним.
пу ер
Пу ер
Все ще називаний "жироїдним" чаєм і відомий своїми численними корисними достоїнствами, Пу Ер (Пуер) має низький вміст теїну та знижує рівень поганого холестерину. З органічного землеробства в провінції Юньнань, яку також називають пуер, Пу Ер (Пуер) має тонкий смак вологої землі .
Чай після ферментації в традиційному виробничому процесі, Pu Erh або pu er - це чорний чай, який століттями широко вживався в Китаї, і його часто транспортували та подавали у формі пресованої цегляної листя.
Походить із регіону Юньнань у Китаї, він отримав свою назву від «червоного чаю» від кольору його темно-червоного настою; запах нагадує запах вологої землі та підліску.
Чай Пу Ер та холестерин
Кілька наукових досліджень на тваринах та епідеміологічні дослідження у людей виявляють властивості, що цікавлять зниження рівня ліпідів і тригліцеридів у плазмі крові.
На аорті кроликів, які піддаються особливо жирному харчуванню, ступінь атеросклерозу значно знижується у тварин, які приймали чай.
У мишей, які дотримуються дієти, багатої жировою емульсією, прийом катехінів (ЕКГ та ЕГКГ), витягнутих із чайного листя, знижує рівень холестерину в сироватці крові. Це зниження рівня холестерину є результатом зменшення всмоктування екзогенного холестерину в травному тракті.
Крім того, кілька епідеміологічних досліджень показали користь чаю у зниженні рівня холестерину:
У Норвегії: у дослідженні брали участь 9 856 чоловіків та 10 233 жінок у віці від 39 до 49 років і показали середнє зниження на 0,21 ммоль/л у чоловіків та на 0,15 ммоль/л у жінок між тими та тими, хто споживав менше однієї чашки чаю на день і тих, хто споживав п’ять і більше.
В Японії: Британський медичний журнал опублікував 18.03.95 епідеміологічне дослідження двох японських дослідників. Вони провели своє дослідження на мешканцях невеликого містечка в Японії, чиє населення регулярно обстежується з 1986 року і чиї харчові звички завжди значною мірою базувались на чаї. У популяції 1371 особа у віці старше 40 років загальний рівень холестерину та тригліцеридів був би значно нижчим у тих, хто вживає важкі чаї, зі збільшенням хорошого холестерину та зменшенням поганого холестерину, тобто сказати зменшення ризику розвитку атерома.
В Європі: результати цих досліджень узгоджуються з спостереженнями лікарів з ARMA (Асоціації азіатських медичних досліджень). У Франції, Італії, Іспанії та Бельгії спостерігають за 1000 людьми з високим рівнем холестерину та тригліцеридів у Франції, Італії, Іспанії та Бельгії, які піддаються лікуванню, що складається з всмоктування 1–2 літрів чаю на день протягом 2–3 місяців. Спостереження ARMA підтверджують позитивну дію чаю Хао-Лінг, сорту Пу Ер, оскільки середній рівень холестерину знизився з 4,2 до 2,1 г/л для 90,5% населення, а рівня тригліцеридів - з 2,8 до 0,85% для 91% людей спостерігали.
Коли ви хочете діяти проти холестерину, чай слід готувати як відвар від 5 до 7 хвилин, а пити гарячим після їжі. Тим більше, що чай Pu Erh також має незрівнянні переваги травлення, покращує кишковий транзит і зменшує зайву вагу.