Бібімбап з креветками, обсмаженим коричневим рисом та хрусткими овочами
Пропорції для 4 осіб Час підготовки 20 хвилин
Маринад 30 хвилин Час варіння 10 хвилин
Збалансоване повноцінне блюдо, яке додасть вам бадьорості та енергії !
► 200 г сирих очищених креветок
► ½ жовта цибуля
► ½ кабачки
► 1 невелика морква
► Кілька листя шпинату
► ½ огірок
► 300 г насіння цільнозернового рису Change ™
► 2 ст. кунжутну олію
► Трохи кунжутного насіння
► 1 зелена цибуля
Для маринаду з креветок
► 1 ч. Л. ложка соєвого соусу
► 1 ч. Л. кунжутну олію
► 1 ч. Л. рисовий оцет
► 1 ч. Л. 1 чайна ложка пальмового цукру
► 1 подрібнений зубчик часнику
► Свіжомолотий чорний перець
① • Почніть з підготовки маринаду, змішавши всі інгредієнти в мисці. Додайте креветки, плівку і поставте в холодильник на 30 хвилин.
② • Протягом цього часу почистіть моркву та цибулю, промийте кабачки в чистій воді.
③ • Наріжте овочі невеликим брунузком, огірок наріжте тонкими скибочками.
④ • Злийте креветки, потім обсмажте їх на гарячій сковороді, поки вони не стануть рожевими. Тримати теплим.
⑤ • Зварити рис згідно з інструкціями на упаковці. Книга.
⑥ • У воку нагрійте кунжутну олію та обсмажуйте овочі протягом 2-3 хвилин на сильному вогні. Вийміть овочі з воку, додайте маринад з креветок і тушкуйте рис протягом декількох хвилин.
⑦ • Потіть шпинат протягом 2-3 хвилин на сковороді.
⑧ • Розподіліть обсмажений рис на дні чотирьох великих мисок, а зверху гармонійно розташуйте овочі, шпинат, скибочки огірка та креветки.
Посипте злегка підсмаженим насінням кунжуту та подрібненою цибулею зеленого лука.
ЦЕ ОРГАНІЧНИЙ маючи GRAIN ™ !
Спільне харчування людей з метою кращого поваги біорізноманіття та майбутніх поколінь - це проблема, яку ми вирішили взяти на себе насіння з природи - Насіння змін ™ влаштувавшись у Франції протягом літнього сезону 2018. Завдяки рецептам з органічного землеробства, швидким і простим у приготуванні, бренд підтримує інше бачення сільського господарства, більш природне та екологічне, оскільки очевидно, що найкращих інгредієнтів не можна зробити, їх культивують.
Насолоджуватися без помірності, насіння з природи - Насіння змін ™ пропонує унікальні та соковиті суміші злаків, щоб порадувати всі смакові рецептори у пошуках нових смаків.
Насіння коричневого рису Change ™
Збирання цього рису з гарним коричневим кольором призводить до отримання максимально ніжного та справжнього зерна.
Насіння коричневого рису Change ™Вага: 300г - PMC: 2,79 € *
Доступний у GMS
* Рекомендована маркетингова ціна. Дистриб'ютор вільно встановлює свої ціни.
До міста, до насіння
Що стосується насіння природи - насіння змін ™, то найголовніше - це інноваційне сільське господарство, яке сучасно віддане майбутнім поколінням і не залишає нікого позаду.
Тому зустріч із Вені Верді була очевидною. Покриваючи міський простір, асоціація заохочує міське сільське господарство, облаштовуючи загальні сади, в яких люди зустрічаються, обговорюють екологічні проблеми завтрашнього дня та вирощують власні фрукти та овочі.
Тому природно і логічно для насіння природи - Seeds of Change ™ пожертвувати 1% свого доходу, щоб заохотити маленьких ручок, які хочуть рухатись великими справами.
Органічний капелюх Veni Verdi !
Про MARS Food France
Французька дочірня компанія американської сімейної групи MARS Incorporated, MARS Food France виробляє та продає торгові марки Uncle Ben’s®, Ebly®, насіння природи - Seeds of Change TM та Suzi Wan®. Французький підрозділ, що базується в готелі Saint-Denis de l'Hotel у місті Луаре, поряд з MARS Petcare France, за підсумками 2016 року продав 152 мільйони євро та зайняв 90 осіб. Група Mars у Франції посідає 2-е місце у рейтингах Great Place to Work® 2016 та Happy Trainees 2015-2016.
www.seedsofchange.com