Пухирі на нозі Так ви поводитеся з ними належним чином Bergzeit Magazin
зміст
Незалежно від того, які профілактичні заходи ви вживали і як часто ви могли носити туристичні черевики або лижні черевики - іноді вам просто не щастить і ви отримуєте пухир на нозі. Вам слід правильно ставитися до них. Є кілька варіантів, залежно від того, наскільки виражена місцева реакція.
Розпізнайте перші ознаки - лікуйте невеликі пухирі на стопі
Якщо ви відчуваєте перші ознаки наближення пухиря на нозі під час туру, такі як незначний біль, тертя або почервоніння, вам слід Торкніться місця, до Для зменшення тертя. Або ви використовуєте якусь жорсткішу стрічку (наприклад, Leukotape® з аптеки) або спеціальні блістерні пластирі. Це може забезпечити полегшення, особливо у випадку менших пухирів або початку пухирів, і у багатьох випадках достатньо для лікування.
Проколювати пухир на нозі чи ні?
Якщо сечовий міхур вже наповнений рідиною, лікування може бути трохи складнішим. Як правило, заклеювання звичайною стрічкою вже недостатньо. Тут спеціальні блістерні пластирі мають більше сенсу, оскільки вони допомагають посилений механічний захист Пропозиція.
У разі дуже великих і дуже болючих пухирів на стопі блістерних пластирів часто вже недостатньо, і вам доводиться приймати рішення. Або скоротіть тур, візьміть вихідний і захистіть себе або ноги відповідно, або можете Колють сечовий міхур. Зазвичай це дає найкраще полегшення, але це робить Небезпека займання з собою і повинні бути ретельно зважені в кожному окремому випадку.
Лікувати пухирі слід в максимально стерильних умовах, щоб уникнути зараження. Тому вкрай необхідно використовувати стерильні голки, чисту дезінфекцію та стерильні пов'язки для ран.
Інструкція щодо імпровізованого проколювання бульбашок
Якщо у вас немає іншого вибору, оскільки маршрут диктує це, і вам ще потрібно пройти довгий шлях, перш ніж прийти до лікаря, іноді неможливо навколо відкрити сечовий міхур на нозі самовільно. Однак, коли це можливо, слід вибирати пухирчастий гіпсовий шлях, щоб уникнути зараження! В ідеалі, коли ви проколюєте сечовий міхур - якщо це неможливо уникнути - вам слід діяти наступним чином:
- Дезінфекція: Щедро обприскайте область навколо сечового міхура дезінфікуючим спреєм із аптечки. Відтепер ця область є табу для пальців і торкається лише стерильних предметів.
- Відчинено: Потім за допомогою стерильної одноразової голки (доступної, наприклад, в аптеці) відкрийте сечовий міхур у нижнього краю.
- Спорожнення: Щоб випорожнити рідину, візьміть стерильний тампон із аптечки та використовуйте його для розподілу рідини в напрямку відкритої області. При необхідності цей крок повторюється.
- Пов’язка для ран: Тепер рана перебинтована - бажано блістерним пластиром, оскільки вона, по-перше, стерильна, а по-друге містить речовини, що сприяють загоєнню ран. Залежно від розміру та місця розташування, штукатурку можна закріпити додатковою стрічкою або невеликою пов’язкою. Слід подбати про те, щоб не виникало нових потертих ділянок.
На гастролях часто доводиться імпровізувати. Важливо знати, що з кожною імпровізацією (наприклад, голкою, нагрітою запальничкою) ризик зараження значно зростає.
Увага: ні в якому разі не слід видаляти шкіру з сечового міхура після проколювання, оскільки це продовжує служити захисним шаром. Він захищає підшкірну шкіру, по-перше, від механічних навантажень і, отже, від болю, а по-друге від запалення. Також слід уникати кремів, мазей тощо, якщо це можливо. З одного боку, вони пом’якшують шкіру, а з іншого - волога створює хороший ґрунт для розмноження бактерій. По можливості, ви повинні сушіть ноги ввечері в багатоденних турах - так ви даєте шкірі можливість регенерації.
Запалений пухир на стопі - що робити?
При відкритті сечового міхура завжди є ризик зараження. Запалення зазвичай можна розпізнати за наступним Ознаки:
- посилення болю (також поза сечовим міхуром)
- Перегрів ділянки рани
- сильне почервоніння (також поза сечовим міхуром)
- Набряк навколишніх тканин
- гнійний секрет
Якщо ці симптоми виникають, один є правильне лікування необхідний, оскільки інфекція може поширюватися. У рідкісних випадках це також може призвести до сепсису (зараження крові), що в крайньому випадку загрожує життю. У разі запалення пухирів важливо бути абсолютно впевненим стерильна пов'язка на рани звернути увагу. Вам слід якомога швидше закінчити екскурсію та звернутися до лікаря. Залежно від розміру сечового міхура, неминуча хірургічна обробка рани або антибіотикотерапія.
Важлива медична інформація
Як і для всіх медичних питань, гарантію ніколи не можна надати - певний залишковий ризик завжди залишається. Також ніколи не існує одного правильного лікування для відповідного випадку. Тому описані вище заходи призначені лише як рекомендації та допомога. Кожен повинен нести відповідальність за рішення на горі.
У горах та у віддалених районах завжди слід приймати більш обережне рішення на випадок сумнівів, оскільки навіть дрібні дрібниці, такі як пухир на нозі, можуть значно ускладнити спуск або марш повернення. Залежно від умов, ви потрапите в складну або навіть загрозливу ситуацію. Тут вам доведеться вирішувати самостійно для себе і разом з вашими супутниками. Жоден тур не настільки важливий, що ви повинні змусити його загрожувати вашому здоров’ю. І ви можете насолоджуватися запланованою екскурсією набагато краще в інший час без болю в ногах.
Аптечки та блістерні пластирі пропонуються компанією Bergzeit: