Q; A Які продукти я не можу їсти, якщо у мене прищі
Сучасне харчування відповідає древній науці про Аюрведу та традиційній їжі
- Запросити посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Запитання та відповіді: Які продукти я не можу їсти, якщо у мене прищі?
Я читав у багатьох статтях в Інтернеті, що зв’язок між дієтою та вуграми - це міф, і що дієта нічого не змінить. На власному досвіді я можу сказати, що міф - це твердження. Я також писав про важливість харчування для здоров'я шкіри тут (натисніть). Я збираюся написати про зовнішнє лікування вугрів, коли повністю позбудуся. Сьогодні я відповідаю на конкретне запитання «що я не можу їсти?» Ось такі продукти, споживання яких безпосередньо пов’язано з появою або загостренням вугрів:
З іншого боку, збалансоване харчування, багате овочами (сирими), деякими дієтичними добавками та постійні фізичні вправи можуть збалансувати гормональний рівень!
Подумайте трохи про свій раціон. Цукор - це не тільки той, який ви кладете в каву, але й усі хлібобулочні вироби, консерви та багато інших придбаних продуктів. Рафіновані вуглеводи, особливо хліб, стали основною частиною нашого раціону: вранці бутерброди, опівдні їжа звичайно з хлібом, потім безпечний десерт з білого борошна, ввечері знову хліб, десерт тощо, не кажучи вже про фаст-фуд . У житті немає потреби в радикальних змінах. Наше здоров’я та щастя засновані на невеликому виборі та рішеннях, які ми приймаємо щодня. Якщо сьогодні ви вирішите їсти фруктовий салат замість торта, через кілька років ваш раціон буде сильно відрізнятися від того, як зараз. І ваше здоров’я також!