R; gime v; г; тариф для b; б; s Браун Бельгія

gime

Вегетаріанська дієта для дитини

Годувати дитину вегетаріанською дієтою безпечно, якщо ви обережно включаєте в свій раціон найрізноманітніші харчові продукти, щільні. Більше того, першими продуктами, що даються всім немовлятам, які відлучені від грудей, є, як правило, прості пюре з фруктів та овочів; Ознайомити дитину з цим видом дієти, отже, напрочуд просто.

Головне, про що слід пам’ятати протягом усього періоду відлучення, це те, що потреби дитини у білках, кальції, мінеральних речовинах та майже всіх інших типах поживних речовин більші, на фунт маси тіла, ніж ті, якими вони будуть у будь-який інший час життя. На щастя, зараз загальновизнано, що вегетаріанські дієти можуть більш ніж задовольнити харчові потреби зростаючої дитини: вам просто доведеться уважно спостерігати, які поживні речовини є більш концентрованими (і краще засвоюються), коли вони надходять з тваринних джерел, таких як залізо та вітаміни D і B12.

Окрім фруктів та овочів, основними поживними ресурсами цього типу є, у вегетаріанському раціоні, збагачені зернові культури, бобові, горіхи та насіння, молочні або соєві продукти.