R; ковзати добре чи ні для здоров’я

Нагадуючи наше дитинство, солодкі палички або рулетики завжди радують молодих і старих. Але чи слід споживати це без помірності? Які його протипоказання? Чи дозволено це під час вагітності? Відповіді з нашим дієтологом.

добре

  • Визначення
  • Чесноти
  • використання
  • Запобіжні заходи
  • Протипоказання
  • Побічні ефекти
  • Взаємодія з наркотиками
  • Вагітність
  • Порада

Визначення, ботанічна назва

Солодка, яку називають солодким коренем або солодкою деревиною, - це трав'яниста рослина родини Fabaceae, яка росте переважно в районі Середземномор'я, а також у Китаї. Росте у багатих, вологих грунтах, у кущах висотою до одного метра. В основному використовуються коріння виду Glycyrrhiza glabra.

Терапевтичні чесноти

Солодка містить багато діючих речовин, але вона особливо відома тим, що містить гліциризин із незаперечним терапевтичним ефектом.

Дійсно, серед останніх ми можемо навести ефективну боротьбу з розладами травлення, такими як диспепсія, а також з виразкою шлунка, болями в животі, кашлем (заспокійливим дією) та проблемами дихання. Він також має заспокійливі достоїнства при багатьох шкірних захворюваннях, таких як екзема.

Порошок або паличка: як ним користуватися ?

У фітотерапії частинами, що використовуються в солодці, є коріння, кореневища (підземні частини стебла) та бігуни (стебла, що ростуть біля основи головного стебла). Його можна вживати у вигляді настою, у вигляді відварів (у компресах для зняття подразнення шкіри), жувальних паличок, кондитерських виробів, у вигляді анісових напоїв, таких як антезит (для розведення). У кулінарії порошок солодки використовується в десертах завдяки своїм пом’якшувальним властивостям.

Застереження щодо використання

Вживаючи у великих кількостях і протягом тривалого періоду часу, гліциризин матиме такі самі ефекти, як альдостерон, гормон, який може менеджер з утримання води, зпідвищення артеріального тиску і втрата калію в організмі.

Але розумне споживання не є проблемою.

Протипоказання

Застосування солодки протипоказане у випадках високого кров’яного тиску, ниркової недостатності, нестачі калію в організмі, а також у випадках гепатиту або цирозу печінки.

Небажані побічні ефекти

Занадто багато вживання солодки може призвести до головного болю, сонливості, високого кров’яного тиску.

Взаємодія з наркотиками

Солодка може взаємодіяти з певними лікарськими засобами. Дійсно, певні діуретики, наперстянка (лікування серцевої недостатності) або кортикостероїди, які приймаються одночасно із солодкою, можуть спричинити високі втрати калію. Він також може мати супутню дію з певними рослинними харчовими добавками. Тоді бажано скористатися порадою вашого лікуючого лікаря.

Солодка під час вагітності: уникати ?

Під час вагітності найкраще зберігати солодку у всіх її формах у темряві.

Поради дієтолога

Інформаційний бюлетень

Солодка має низькокалорійне споживання по суті представлений різними цукрами, такими як глюкозний сироп, крохмаль. У формі солодкових солодощів цукри прикрашають желатином або гуміарабіком, барвниками, покривними речовинами, такими як бджолиний віск ... Тому він не забезпечує нічого особливо цікавого з поживної точки зору. Це лише трохи веселого дотику !