РАЦІОНАЛЬНИЙ КРИТЕРІЙНИЙ РЕЖИМ, ПІДГОТОВКА ДІЄТРИ

Молоко та молочні продукти: все дозволено.

М'ясо та риба: м'ясо (200-250 г/добу). Ковбаси, риба, м'ясні консерви та риба.

Жири: допускається несмажений.

Хліб: проміжний або білий.

Борошно: допускається в помірних кількостях, будь-якого виду.

Овочі: все дозволено, як салати, як пюре, суфле, пудинги, овочеві страви.

Фрукти: дозволяється всі, сирі, стиглі, як фруктові соки, в заготовках.

Цукерки: дозволено, в помірних кількостях.

Напої: всі дозволені, крім алкогольних.

Натрій: у нормальних кількостях.

Вітаміни: молоко, яйця, хліб, фрукти та овочі.

Закуски: всі дозволені (але не надто солоні, перцеві).

Супи: всі дозволені (крім тих, що мають рани).

Соуси: дозволено, дієтичні препарати.

Переглядів: 967
Важливість:

Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб коментувати