Рак молочної залози - продукти, які допомагають боротися з раком молочної залози
Кореляція між ожирінням та хронічними захворюваннями (такими як серцево-судинні захворювання, діабет або рак) добре відома. Існує багато добре задокументованих наукових доказів того, що надмірна вага та неадекватна дієта можуть сприяти рецидиву раку молочної залози. Тому пацієнтам слід наполегливо рекомендувати тримати свою вагу під контролем, перш за все подбавши про те, щоб не накопичували жир у животі та не перевищували 80 сантиметрів в обсязі талії.
Надлишок жиру та малорухливий спосіб життя сприяють підвищенню рівня глюкози, інсуліну та деяких факторів росту та медіаторів запалення, а також статевих гормонів. Всі ці елементи, необхідні для нормального розвитку організму під час росту або для загоєння пошкоджених тканин, стимулюють розмноження клітин і в надмірних кількостях можуть сприяти росту пухлини.
Загальновідомо, що здорове харчування, багате цільним зерном, фруктами, насінням та овочами, з меншою кількістю червоного м’яса та зменшенням споживання м’ясних консервів та напоїв з високим вмістом цукру, захищає від розвитку пухлини та протидіє ефективний рецидив. Це також рекомендації Всесвітнього фонду досліджень раку щодо харчової поведінки, на яку слід звернути увагу у разі онкологічних хворих.
Щоб фактор росту пухлини залишався низьким, фахівці рекомендують уникати вживання молока та продуктів, багатих на тваринний білок. Щоб запалення було низьким, бажано їсти рибу, цільнозернові страви, продукти, що містять омега-3 жири, такі як соя, насіння льону, дикорослі трави, а також цибуля, яблука та овочі загалом., крім помідорів.
Рекомендується обережно обмежити споживання продуктів, багатих поліамінами (необхідними речовинами для розмноження клітин), таких як апельсини, помідори, баклажани, перець, банани, ківі, тропічні фрукти.
Суперпродукти в боротьбі з раком молочної залози
Після ретельного аналізу американські дослідники з Центру раку міста Хоуп у Лос-Анджелесі виявили, що існує п’ять продуктів, які можуть допомогти організму боротися з раком молочної залози. Які це?
Родія. Антиоксидантна сила граната була відома з давніх часів, але дослідження завжди висувають на перший план потенціал цього фрукта. Вчені City of Hope показали, що гранат містить 6 поживних речовин, які можуть пригнічувати ароматазу, фермент, який допомагає організму виробляти естроген. Близько 70% випадків раку молочної залози залежать від розвитку естрогену, і тому гранат є корисним для зупинки прогресування пухлини.
чорниця. Вони багаті фітонутрієнтами, які можуть боротися із вільними радикалами, яких часто звинувачують як одну з причин раку. Результати показують, що вживання чорниці може значно зменшити ріст і поширення агресивних форм раку молочної залози, часто стійких до стандартних методів лікування.
Кориця це одна з найдавніших спецій, і її терапевтична сила була відома багатьом людям і цивілізаціям. Дослідники Ракового центру міста Надії виявили, що екстракт кориці здатний впливати на білок, який відповідає за живлення кровотоку пухлини, впливаючи тим самим на її розвиток (як і всі клітини нашого організму та ракові клітини також мають потрібна кров для життя та розвитку). По суті, кориця може блокувати ангіогенез, утворення кровоносних судин, що живлять пухлину.
гриби. Лікарі City Hope Center виявили, що звичайні білі гриби, які також називають грибами, містять фітонутрієнти, які можуть блокувати ароматазу, зменшуючи вироблення естрогену.
Виноград (екстракт насіння). Екстракти виноградних кісточок можуть викликати апоптоз пухлинних клітин, не впливаючи на здорові клітини навколишніх тканин. Він також діє на ароматазу, але також блокує інший білок, відповідальний за проліферацію пухлини, демонструючи таким чином подвійний потенціал.