Рак молочної залози та психіка, синдром втоми, депресія

Депресія є однією з найпоширеніших супутніх захворювань на рак молочної залози: близько 20-30% всіх пацієнтів також страждають на депресивний епізод під час захворювання на рак молочної залози.

синдром

Діагноз рак молочної залози стає несподіванкою. Страх смерті та майбутнього домінує у наших думках. Досить багато жінок після діагнозу відчувають оніміння, не здатні чітко мислити та приймати рішення. Це всі перевантажені.

Навряд чи хтось може спати спокійно. Особливо вночі, коли ми втомлені та знесилені, приходять страх, злість, смуток, різні думки та почуття. Ми потрапляємо у знамениту «глибоку нору», що складається з депресії, жалості до себе, провини та безнадії.

У цій ситуації страждає наша сім'я, знайомі та соціальне середовище. Чоловік та діти, зокрема, почуваються знедоленими та безпорадними.

Рак може призвести до зміни зовнішнього вигляду через втрату ваги, випадання волосся та хірургічне втручання. Потерпілі тоді часто втрачають почуття свого тіла.

Важливим кроком для зменшення страхів є отримання детальної інформації. Чим більше ми знаємо про хворобу та як її лікувати, тим краще. Знання знімає відчуття безсилля перед раком і дає пацієнтові можливість сказати, як він буде прогресувати.

Психіка з раком молочної залози, навчіться боротися зі страхами

Слід приділяти більше ваги приємній стороні життя: навчитися цінувати власні особливі здібності, робити те, що приносить задоволення або приносить радість.

Нападайте на нові цілі, наскільки це можливо. В ідеалі цілі, яких можна досягти за дуже короткий час. Наприклад, якщо ви не можете зосередитися, поставте собі за мету прочитати три сторінки з книги. Цю мету досягти не складно, але успіх приносить нам психологічне задоволення та зміцнює почуття власних сил.

"Як би не було раніше, я маю силу змінити своє життя на краще".

психотерапія

Рак - це величезне фізичне та емоційне навантаження. Близько 30 відсотків усіх хворих на рак розвивають психічний розлад. В основному це депресія, тривожність, паніка, думки про смерть, гострі стресові розлади, спричинені важким лікуванням, психічні розлади, спричинені зміною ситуації в сім'ї, на роботі та загальної працездатності.

Психотерапія для онкологічних хворих надається Психоонкологи здійснюється. Мета полягає в тому, щоб полегшити стрес у хворих на пухлину, підтримати їх у боротьбі з хворобою та її наслідками, спільно шукати шляхи боротьби зі зміненою життєвою ситуацією.

Стандартно є від 2 до 6 вступних інтерв’ю. Тоді терапія вимагається у медичної страхової компанії, і після затвердження можна провести 25 терапевтичних відділень.

За даними вчених з Університету Майнца, психотерапія регресує приблизно у 57% пацієнтів, які отримували лікування через хворобу. Важливо, щоб лікування проводилося на ранніх термінах.

Обговорення та обмін досвідом з іншими пацієнтами також можуть бути корисними. Особливо цінним є контакт із групою самодопомоги. Часто підтримка родичів та друзів вже недостатня, і настійно рекомендується допомога кваліфікованих лікарів

У психо-онкологічному лікуванні часто використовується Салютогенез застосовується.

Салютогенез

"Салюс" = порятунок, здоров'я та "генезис" = походження, що означає щось на зразок "витоки здоров'я, поява здоров'я"

Найголовніше у салютогенезі - це зміцнення людських ресурсів. Кожна людина має здатність бути здоровою або ставати здоровою. Їх слід посилити, по можливості профілактично. Основне ставлення до власного життя, а також ставлення до світу має особливе значення для здоров’я людини.

На думку Антоновського (засновника методу), почуття людини визначаються трьома факторами: зрозумілістю, керованістю та змістовністю.

  • Зрозумілість розуміється як здатність людини класифікувати та розуміти події та ситуації у своєму житті.
  • Керованість узагальнює переконання, що людина може впоратися з ситуацією сама або за підтримки інших.
  • Змістовність означає, який сенс людина може надати своєму життю або які мотиви вона може знайти для свого життя.

Здоров’я та хвороби глибоко вкорінені в людині. Кожна людина стає сильним завдяки боротьбі з опором, і саме завдяки цьому вона розвивається далі.

  • На фізичному рівні: стикаючись із захворюваннями, імунна система людини розвивається
  • Відповідні "битви" доводиться вести на духовному і духовному рівні.

Здоров’я - це не статичний стан, а динамічний процес, який постійно змінюється. Здоров’я - це стан гармонії, якого доводиться досягати щодня заново.

Втома, втома або виснаження, синдром втоми

Хронічний синдром, що супроводжує захворювання, - це стійке відчуття втоми та млявості, що впливає на весь розпорядок дня. Незважаючи на звичайні тривалі фази сну, постраждала людина відчуває слабкість, виснаженість і пригніченість. Близько 75% хворих на рак змушені боротися з втомою під час хвороби.

Втома (вимовляється: Fatieg), французький термін «втома або виснаження».

Можливі симптоми втоми

  • втома
  • бездушність
  • слабкість
  • Втрата фізичної здатності
  • Відчуження від рідних та друзів
  • Втрата мотивації, млявість, втрата енергії
  • Незацікавленість
  • порушення сну
  • смуток
  • розчарування
  • дратівливість
  • Психічне виснаження
  • Страх за майбутнє
  • страх смерті
  • Труднощі з концентрацією уваги
  • Сонливість, уповільнене мислення

терапія

Лікувальні або заспокійливі заходи повинні бути пристосовані до кожної постраждалої людини. Лікування пацієнта з гострою втомою відрізняється від лікування пацієнта, який тривалий час страждає хронічною втомою. Пацієнтам із запущеним раком та втомою потрібна інша підтримка, ніж пацієнтам, які в цілому здорові.