Рак простати, симптоми, які повинні насторожити!
Простата - це залоза в чоловічій репродуктивній системі, яка виділяє частину рідини, з якої складається сперма. Розмір волоського горіха у молодої людини зростає з віком: його клітини можуть ненормально розмножуватися, поки не утворюють пухлину. Змініть свій раціон, щоб дати собі найкращий шанс уникнути проблем.
Змініть свій раціон, щоб запобігти раку простати
Дослідження показали, що a дієта здоровий, з низьким вмістом жиру, включаючи широкий вибір фруктів та овочів, може зменшити ризик раку передміхурової залози. І навпаки, ризик збільшується при дієті, багатій на насичені жири з жирного м’яса та цільних молочних продуктів.
Антиоксиданти у фруктах та овочах допомагають боротися з вільними радикалами, що виробляються природним шляхом в організмі, зменшуючи ризик пошкодження клітин. Високе споживання лікопіну, який міститься, наприклад, у червоному пігменті у помідорах, ефективно зменшує ризики, як і при харчових продуктах, що містять:
- селен: сухофрукти, морепродукти, коричневий рис,
- вітамін Е: зародки пшениці, насіння.
Їжа, яку потрібно їсти, щоб уникнути раку простати
Продукти, яких слід уникати, щоб уникнути раку простати
Інший спосіб життя для зменшення ризику раку простати
• Підтримуйте правильну вагу, збалансовуючи споживання їжі та підтримуючи регулярні фізичні навантаження.
• В обід та вечерю прикрасьте тарілку овочами та салатом різних кольорів, включаючи помідори та червоний перець.
• Віддавайте перевагу нежирному м’ясу і частіше замінюйте м’ясо рибою, бобовими або тофу.
• Частіше їжте варені помідори - кулінарія сприяє засвоєнню їх лікопіну.
• Спробуйте соєві продукти, збагачені кальцію.
• Їжте корисні закуски: свіжі фрукти, звичайні олійні горіхи.
• Уникайте або обмежуйте алкоголь і пийте більше зеленого чаю та томатного соку.
Рак простати: симптоми, які повинні насторожити
На ранніх стадіях відсутні симптоми раку простати. Найчастіше цей рак росте повільно і безсимптомно.
Потім з’являються труднощі при сечовипусканні, хворобливе або перерване сечовипускання, наявність крові або сперми в сечі, часті позиви до сечовипускання, особливо вночі.
Ці симптоми також можуть бути ознакою ДГПЖ, доброякісної гіперплазії передміхурової залози, але їх слід перевірити на предмет медичної допомоги. З огляду на часту відсутність симптомів на початку раку передміхурової залози, важливо регулярно проходити обстеження у віці від 50 до 40 років у разі сімейної історії.
Як діагностується рак передміхурової залози ?
Спочатку лікар робить пальцеве ректальне дослідження, щоб відчути, чи простата велика, тверда чи горбиста.
Аналіз крові на ПСА, специфічний антиген простати, важливий: його підвищення свідчить про порушення в простаті, навіть якщо це доброякісне захворювання типу аденоми. Тільки біопсія ураженої ділянки може підтвердити діагноз.
Як лікується рак передміхурової залози ?
Оскільки цей тип раку має тенденцію до повільного зростання, лікування залежить від стадії захворювання, його ступеня, віку пацієнта та стану здоров’я.
Якщо рак передміхурової залози виявлений рано, може бути зроблена операція. Шанси на одужання хороші, але ця методика має певні ускладнення, включаючи імпотенцію та нетримання сечі різного ступеня.
- Однак променева терапія, менш схильна до наслідків, може спричинити нетримання калу.
- Інше рішення, брахітерапія, полягає в імплантації невеликих радіоактивних голок в простату для руйнування ракової тканини, не торкаючись сусідніх здорових тканин. Хоча цей метод передбачає меншу кількість ускладнень, він менш ефективний у довгостроковій перспективі, ніж хірургічне втручання.
- Гормональна терапія використовується як допоміжне лікування раку простати, особливо після операції.
Завдяки контрольному аналізу крові лікар Жиля попросив зробити тест на PSA. Результати показали надзвичайно високий показник, підтверджений новим тестом, проведеним через три місяці. Біопсія діагностувала рак передміхурової залози.
Оскільки рак не був у запущеній стадії, Жиль зупинився на повному видаленні простати. Щоденна реабілітація дозволила йому відновити контроль над своїм сечовим міхуром. А через три місяці його еректильна функція покращилася. Щоб уникнути рецидивів, Жиль прийняв дієту, дуже багату на рослини та морепродукти, яку вживає щотижня. Рівень його PSA все ще регулярно контролюється.