Рак простати від їзди на велосипеді
Велоспорт має хороший імідж. Ті, хто регулярно сідає в сідло, роблять щось для свого здоров'я та покращують свою витривалість, силу, координацію та рухливість кожним ударом педалі. Водночас це знімає навантаження на навколишнє середовище, оскільки не рухається. 68,5 відсотка німців володіють принаймні одним велосипедом, а 38 відсотків використовують його щодня до декількох разів на тиждень.
Найпоширеніша форма раку у чоловіків
Але повернемось до дослідження. Були оцінені дані про те, що 5200 активних британських велосипедистів у віці від 16 до 88 років повідомляли вченим через Інтернет у 2012 та 2013 роках. Серед іншого вони мали вказати, скільки годин вони провели в сідлі. Метою дослідження було виявити можливий зв’язок між велосипедними звичками, еректильною дисфункцією, безпліддям та раком. Що стосується еректильної дисфункції та безпліддя, все було дано швидко.
ПРОСТАТА
Для отримання інформації про можливий ризик раку передміхурової залози були оцінені дані 2027 учасників дослідження, яким було 50 років і старше. Для молодих людей ризик становить менше одного відсотка.
Сам професор Марк Хамер був здивований результатами дослідження. Він підозрює, що любителі їздити на велосипеді, мабуть, більше ставляться до свого здоров’я, ніж кушетка, частіше ходять до лікарів і тому частіше діагностують рак передміхурової залози. Але він також підкреслює, що їзда на велосипеді є принципово корисною для здоров'я.
Критики дослідження скаржаться на те, що не було контрольної групи з нециклістами, і що деякі суб'єкти лише оцінювали бажані дані. Це робить дослідження схильним до помилок.
Privatdozent Dr. Рольф Гілліцер, головний лікар з урології в Дармштадтській клініці, не надає дослідженню якогось далекосяжного значення. За його словами, в основному молоді люди займаються велоспортом як екстремальним видом спорту, і в цій групі невідомо збільшення ризику раку передміхурової залози. Трохи інакше виглядає у чоловіків старшого віку. Збільшення передміхурової залози зі збільшенням значення ПСА до 4 нг/мл (ПСА = специфічний для простати антиген) вважається нормою у чоловіків старше 50 років. "Це процес старіння - як волосся стає сивим", - говорить Гілліцер. Існують різні теорії щодо розвитку раку передміхурової залози, причина, мабуть, багатофакторна.
PSA - це білок, який утворюється в клітинах простати і все частіше виробляється в результаті віку, запалення або злоякісних змін. Хоча значення відіграє ключову роль у ранньому виявленні раку, воно нічого не говорить про причину змін. Якщо є підозра на рак передміхурової залози, лише біопсія - вилучення зразка тканини із підозрілої ділянки - може забезпечити впевненість. Це значення збільшується за рахунок механічного подразнення в області промежини та напруження м’язів тазового дна під час їзди на велосипеді.
Їзда на велосипеді з добре пристосованим сідлом
З цієї причини пацієнтам рекомендується утриматись від їзди на велосипеді за три дні до аналізу крові на тестування на ПСА, щоб рівень ПСА міг нормалізуватися. "Але займатися спортом - це далеко не неправильно", - говорить Гілліцер, який особисто воліє бігати, а не наступати на педалі.
За допомогою добре пристосованого сідла можна уникнути оніміння в області промежини між мошонкою та задним проходом, яке виникає після тривалих періодів їзди на велосипеді. Чим вона вужча, тим більше стискаються кровоносні судини в паху. На відміну від цього, більш широкі сідла підтримують тазові кістки та забезпечують кращий кровотік, оскільки менший тиск здійснюється на вени та артерії. Деякі спеціалізовані магазини визначають індивідуально оптимальну ширину сідла за допомогою вимірювання кістки.
Чи може чоловік з діагнозом рак передміхурової залози досі їздити на велосипеді? Йоханнес Бербнер, член Дармштадтської групи самодопомоги при раку передміхурової залози, ніколи не дозволив би заборонити це хобі. У 2005 році він був прооперований за допомогою HIFU (високоінтенсивне, сфокусоване ультразвукове лікування простати системою аблатерми) і через три-чотири тижні повернувся в сідло. З тих пір він подолав 30 000 кілометрів у Німеччині, Швейцарії, Австрії та Італії на трекінговому, гірському та гоночному велосипедах. Це відповідає 2500 кілометрам на рік. Два-три рази на тиждень він їздить у більші екскурсії. Ніхто не вірить стрункому, спритному літньому громадянину вже 85 років. Він впевнений, що своєю придатністю завдячує їзді на велосипеді. При чому іноді він відчуває, що вже не наймолодший: "Ноги втомлюються, але не внизу".