Рак шкіри Як уникнути меланоми та базаліоми - DER SPIEGEL

Раннє виявлення: рак шкіри є одним із видів, які можна запобігти найбільш запобіганню

Фото: Карл-Йозеф Хільденбранд/малюнок альянсу/dpa

Принаймні в контексті раку шкіри, бути жителем півдня було б великою користю. Люди із сонячних штатів навіть не вдвічі рідше хворіють на рак шкіри, як багато північних європейців. У Німеччині лікарі щорічно діагностують рак шкіри у понад 230 000 людей, з них 200 000 - це "білий" рак шкіри, тобто спіналіома або базаліома, а решта "чорний" рак шкіри, тобто меланома.

Рак шкіри є найпоширенішим видом пухлини, але навряд чи існує такий рак, якого можна так добре уникнути за допомогою профілактики. Зараз лікарі вперше резюмували в інструкціях, які заходи можуть найкраще знизити ризик раку шкіри. "Ми хочемо надати лікарям та широкому загалу науково обґрунтованих практичних профілактичних рекомендацій", - говорить Екхард Брайтбарт, координатор керівної групи "Профілактика раку шкіри". Настанова орієнтована насамперед на лікарів, але інформаційна брошура, зрозуміла для нестримних людей, також має вийти незабаром.

Однією з основних причин раку шкіри є УФ-випромінювання - ризику, якого легко уникнути. Поради експертів проповідуються знову і знову, але багатьом легко нехтувати ними, коли вони нарешті хочуть насолодитися сонцем після довгої зими.

Поради експертів:

Регулярно використовуйте сонцезахисний крем
Не виходьте на сонце опівдні
Адаптуйте вплив сонця до типу шкіри
Краща тінь, ніж пряме сонце
Спорт та ігри більше ввечері та вранці, ніж опівдні
Уникайте сонячних опіків
Захищайте шкіру та очі одягом та сонцезахисними окулярами
Уникайте засмаги
Зверніть увагу, що таблетки з вітаміном А, селеном або бета-каротином не захищають від сонячних опіків або раку шкіри

Наші гени також визначають, наскільки високий індивідуальний ризик раку шкіри, оскільки вони визначають тип шкіри. Люди з типом шкіри I, тобто білою шкірою, часто блакитними або зеленими очима, рудим або світлим волоссям і схильністю до сонячних опіків, мають більш ніж подвійний ризик розвитку меланоми, ніж люди з типом шкіри IV. Вони утворюють "середземноморський тип" ", нечутливі до сонця люди з смаглявою шкірою та темними очима. При базаліомі ризик перевищує п’ять разів, а при спіналіомі - в 1,4 рази.

Рання діагностика лікарем

З 1 липня 2008 року особи, які мають законодавче медичне страхування з 35 років, мають право на ранню діагностику кожні два роки. Страхувальники платять за цей скринінг. Дослідження показують, що лікарі використовують його для виявлення раку шкіри на більш ранній стадії. І це може значно продовжити життя: з пацієнтів з меланомою менше 1 міліметра на момент діагностики понад 99 відсотків все ще живі через п’ять років. Якщо рак все ще знаходиться у верхньому шарі шкіри, його можна видалити за допомогою операції і вилікувати пацієнта. З іншого боку, якщо рак прогресував, ймовірність виживання різко падає.

Для обстеження лікареві потрібна лише яскрава лампа та його навчене око. Не обов’язково проводити це дерматологом, але медичний працівник повинен пройти спеціальну підготовку. Йому потрібна лише спеціальна лупа (дерматоскоп), якщо він підозрює, що помітна родимка може бути раком шкіри. Огляд займає близько чверті години і дотримується стандартизованої схеми: Після попереднього обговорення лікар ретельно оглядає шкіру від маківки до проміжків між пальцями ніг.

Навіть якщо це вимагає часу і це нудно: кожен може допомогти виявити рак шкіри на ранніх стадіях. Раз на місяць, рекомендують дерматологи, слід оглядати родимки з голови до ніг за допомогою партнера або ручного дзеркала. Але звідки неспеціалісту відомо, коли рак ховається за родимкою?

Правило ABCDE може допомогти:

А. як асиметрія: родимка має неправильну форму

B. як межа: родимка нерівна, нерівна і шорстка по краях.

C. як Колір: родимка в деяких місцях світліша або темніша

Д. як діаметр: підозра на родимки діаметром більше п’яти міліметрів

E. такі як піднесення: відшарування від шкіри, утворення вузлів, нерівностей або сходинок