Ралука; Сторінка 9; Ralucuța Інтернет
Меню 4.10.2018
Ранок: скибочка житнього хліба, плавлений сир та огірок Перекус: яблуко Обід: страва з гороху з солоними огірками Вечеря: полента з сирними перлами 2%
Меню 3.10.2018
Вранці: скибочка житнього хліба, овочевий паштет зі шпинатом, гірчиця Обід: квашена капуста у листя лози з 2% йогуртом Перекус: апельсин Вечеря: 2 скибочки закусочного пирога з овочами, 3… [Продовжувати читати]
Меню 2.10.2018
Вранці: миска капустяного салату, підсолодженого інжировим цукром Обід: полента з вареними яйцями Вечеря: квасолевий суп з цибулею
Меню 1.10.2018
Ранок: 2 варені яйця, скибочка житнього хліба та помідор Обід: квашена капуста у листя лози з урдою та хліб, вершки Вечеря: закуска до овочів (цибуля, баклажани,… [Продовжити читання]
18 років без м’яса
Моє доросле життя було ... багато років тому ... але цей рік 2018 для мене інший вид дорослості. Минуло 18 років з того часу, як я вирішив перестати їсти м'ясо ... [Продовжити читання]
Меню 30.09.2018
Ранок: скибочка житнього хліба, легкий сир, огірок Закуска: апельсин Обід: пюре, соління, мариновані гриби, скибочка сирого веганського пирога без цукру Вечеря: варена зелена квасоля, муджей,… [Продовжити читання]
Меню 29.09.2018
Ранок: омлет без олії з 2 яєць, житній хліб Перекус: шматок сирого веганського пирога без цукру Обід: салат з помідорів, огірок, цибуля, овечий сир і паличка… [Продовжити читання]
Меню 28.09.2018 - пост
Ранок: овочеві ковбаски, гірчиця та житній хліб Перекус: банан Обід: варений рис з цибулею та кукурудзою Вечеря: овочеві горщики з полентою
Меню 27.09.2018
Ранок: банан Обід: 300 г поленти з 175 г 2% сиру Вечеря: грецьке блюдо з гарбузовими фрикадельками, гарбузовими пальцями, помідорами з сиром, сиром на грилі, соусом sos [Продовжити читання]
Меню 26.09.2018
Ранок: запечена гарбуз із насінням чіа, насіннєвою сумішшю та есенцією рому Обід: насіннєвий хліб, копчений тофу та огірок Вечеря: рис з квасолею, брокколі, помідорами та цибулею
Меню 25.09.2018
День народження, жодного торта чи іншого десерту. Ласкаво просимо 41. Ранок: скибочка житнього хліба з магіуном без сливу та цукром теплого молока Обід:… [Продовжити читання]
Меню 24.09.2018
Ранок: 2 варені яйця, помідори, житній хліб Закуска: персик Обід: 5 сармалів без м’яса, поленти та 1 столова ложка сметани Закуска: варена кукурудза Вечеря: крем-суп… [Продовжити читання]
Меню 23.09.2018
Вранці: скибочка хліба з житом, легкий сир, огірок Обід: полента з 2% сиром Вечеря: миска гарбузового крем-супу
Меню 22.09.2018
Вранці: запечені вафлі з 2 яйцями, 1 бананом, 2 столовими ложками борошна, 1 столовою ложкою кленового сиропу, ванільною есенцією, сіллю, без варення з сливовим джемом Закуска: 1 персик… [Продовжити читання]
Меню 21.09.2018
Ранок: 3 овочеві ковбаски з гірчицею та скибочкою житнього хліба Обід: овочеве рагу Закуска: соєвий шніцель та хліб з хлібом Вечеря: ікра чіа, салат де [Продовжити читання]