Рамадан 4 помилкові уявлення про місяць посту
Під час священного місяця Рамадан практикуючим мусульманам забороняється їсти та пити від світанку до заходу сонця. Але практика посту також є предметом отриманих ідей.
Святий місяць розпочався. Мусульмани усього світу розпочали Рамаданський піст цього понеділка, 6 травня. Цю офіційну дату було оголошено двома днями раніше, у суботу, 4 травня, Французькою радою мусульманського культу (CFCM) під час церемонії встановлення.
Під час Рамадану один із стовпи ісламу, запрошуються віруючі утримуватися від пиття, прийому їжі і займайтеся сексом від світанку до заходу сонця. До цих трьох основних правил додаються інші заборони. Протягом цього святого місяця практикуючі також не можуть палити або розмовляти непристойний. Зазвичай заборонено макіяж, як і парфуми, якщо вони містять алкоголь.
Але практика Рамадану також є предметомстереотипи стосовно певних зобов'язань або заборон.
Піст триває від сходу до заходу сонця: помилковий
Під час Рамадану вірні насправді поститься світанок на заході сонця. Важливий нюанс: перше світло світанку може з’явитися більше, ніж за годину до сходу сонця. Часи молитви дозволяють відзначити період посту.
Заборонено ковтати слину: помилково
Це поширена помилкова думка. Насправді це абсолютно не заборонено ковтати його слина під час Рамадану. Практикуючим не дозволяється ковтати зовні рідину, але вони можуть ковтати - навпаки було б дуже складно.
У тому ж ключі вірні завжди дозволено приймати душ або ванни, або піти до басейну. Однак вони повинні подбати про те, щоб не ковтати воду поза встановленим часом.
Усі практикуючі зобов’язані постити: помилково
Рамаданський піст є одним із п’яти стовпів ісламу. Це розглядається як спосіб духовного очищення. Але можна в певних ситуаціях звільнити від посту.
До статевого дозрівання, маленькі діти не потрібно постити. вагітні жінки або молоді матері, які щойно народили, хворі або літні люди також може бути відпущений за станом здоров'я. Однак вагітній жінці або хворій людині доведеться «наздоганяти» пізніше в період голодування.
Рамадан змушує вас худнути: помилково
Дієтологи одностайні: щоб стійко схуднути, необхідно не пропускати жодного з трьох рекомендованих прийомів їжі на день. Коли ми їмо менше регулярно, ніж зазвичай, організм зберігає калорії, коли у нього є можливість. І втрата ваги менш очевидна.
Це твердження змінюється залежно від обміну речовин, а також від характеру їжі, спожитої під час перерви. Ще один наслідок Рамадану, ймовірний ефект "йо-йо" на криву ваги, оскільки біологічний ритм організму порушений.