Рамадан і поради щодо вагітності - чи можемо ми спостерігати рамадан, коли ми вагітні doctissimo
Четвертий стовп ісламу, піст місяця Рамадан є важким випробуванням для тіла та духу. Чи повинні вагітні жінки цим займатися? Які наслідки? А протипоказання? Відповіді з доктором Аленом Делабосом, дієтологом.
У житті мусульманина, місяць Рамадан, який відповідає місяцю посту, займає особливе місце. Принцип цього особливого місяця - очистити тіло і розум, щоб наблизитися до Бога, а також мати можливість поділитися ситуацією знедолених та нужденних. Це далеко не обмеження, це час святкування. Більш-менш добре живуть, на думку людей, піст може бути важко передбачити для вагітних. Чи мають вони право практикувати це? Якщо так, то як? Відповіді.
Рамадан і вагітність: медичні та теологічні думки
На суворо богословському рівні
Вагітність сама по собі не є протипоказанням дотримуватися Рамаданського посту. Однак, вагітна жінка і тих, хто годує грудьми, так само, як хворі люди, не зобов’язані дотримуватися посту, якщо вони бояться його завдати шкоди своєму здоров’ю або майбутньої дитини.
З іншого боку, думки щодо Рамадан "відстрочка". Для деяких вагітна жінка повинна перенести свій піст на інший місяць року, щоб компенсувати дні, що не постились. Для інших він повинен нагодувати нужденних за кожен пропущений день у добродійній формі. Нарешті, деякі думають, що це повинно як компенсувати дні, що не поститься, так і нагодувати нужденних. У цьому аспекті неможливо продиктувати яке-небудь правило поведінки, справа, перш за все, особиста історія, і найкраще, якщо ви практикуючий, це передати його своїй родині або релігійному лідеру, якому ви довіряєте.
На медичному рівні
Доктор Ален Делабос, дієтолог і винахідник хронологічного харчування, зазначає, що ні, "в більшості випадків, медичних протипоказань немає ".
З іншого боку, дієтолог це уточнює Рамаданський піст може бути протипоказаний якщо:
- Період посту становитьдуже довго(влітку) і може спричинити зневоднення, грізний для плода і матері, які можуть страждати від різних ускладнень;
- Існує порушення обміну речовин вимагаючи лікування необхідність прийому одного або декількох ліків протягом періоду голодування;
- Існує держава розлади травленнявимагаючи дробове годування.
У будь-якому випадку, перед тим, як робити Рамадан, ти повинен абсолютно обговоріть це зі своїм лікарем. Але добре практикується, голодування не повинно викликати жодних наслідків для здоров'я вагітної жінки і дитини.
Рамадан і вагітність: поради щодо доброго голодування
Якщо ваш лікар дозволив вам провести Рамадан, ось кілька порад щодо цього добре їжте під час посту: