Рамадан і здоров’я, іслам та харчування - Доктісімо
Щороку всі мусульмани світу збираються навколо неминучого релігійного свята: Рамадану. Протягом місяця піст від сходу до заходу сонця чергується зі святковими вечерями. Doctissimo дає вам поради щодо здоров’я на цей конкретний період, а також смачні рецепти настання темряви.
Все, що потрібно знати про піст у Рамадан
Іслам - друга релігія у Франції. Одним із головних моментів для всіх практикуючих є Рамадан, який цього року розпочинається у вересні і триває один місяць. З ким він розмовляє? Як справи? Пояснення.
Прочитайте нашу статтю
Примирення Рамадана та здоров'я
Рамадан для всіх мусульман з періоду статевого дозрівання. Але чи кожен може це практикувати? Які протипоказання? Чи можуть вагітні жінки або діабетики робити це швидко. Відповіді доктора Набіла Асада, дієтолога та діабетолога.
Прочитайте нашу статтю
Щотижня дізнавайтесь про останні тенденції здоров’я, сім’ї та добробуту та новини.
Рамадан: що відчуває організм під час посту ?
Doctissimo запрошує вас дізнатись більше про механізми, які керують нашим тілом під час посту, з нашим експертом, доктором Лоуренсом Плюмі, лікарем-дієтологом. Пост, який, звичайно, не триває, але може мати шкідливі наслідки, якщо його не контролювати.
Прочитайте нашу статтю
Як добре харчуватися під час літнього Рамадану
Влітку перервати піст коротше, ніж взимку (з 22:00 до 4 години ранку), тому важливо добре організувати своє харчування протягом цього короткого періоду часу, щоб мати можливість тривати протягом дня.
Прочитайте нашу статтю
Рамадан і вагітність
Що робити у разі вагітності під час Рамадану? Хоча прийнято вважати, що вагітним жінкам і жінкам, що годують груддю, забороняється голодувати, деякі жінки хочуть цього дотримуватися; У цьому випадку необхідно вжити певних запобіжних заходів.
Прочитайте нашу статтю
Грудне вигодовування та Рамадан: які ризики для мами та дитини ?
Деякі мами задаються питанням, чи можуть вони практикувати голодування під час годування груддю. Якщо від них не обійтися, не рідко вони все ще бажають поєднувати грудне вигодовування та Рамадан. Отже, чи є ризики для матері та дитини? Дієтолог Патрік Туніан відповідає на наші запитання.
Прочитайте нашу статтю
Найкращі рецепти Рамадану
Рамадан - це ще й святкові страви! Щоб порадувати всю родину та коханих, ось кілька смачних ідей рецептів. З усіма необхідними стравами та найкращою випічкою зі всього Сходу! Відкрити для приготування чудових вечірніх меню.