Раніше була Тереза Палмер; дійсно бойовики; про дієту та фізичні вправи; Поточний
Вона поєднує материнство з кар'єрою та зростаючим оздоровчим брендом.
А Тереза Палмер в п’ятницю сказала австралійському жіночому здоров’ю, що вона "супер розслаблена" зі своїм режимом харчування та фізичних вправ.
33-річна дівчина сказала, що зараз щаслива, що вона готова до занять протягом кількох тижнів.
"Зараз я надмірно розслаблена": 33-річна Тереза Палмер розповіла про свій простий підхід до дієти та фізичних вправ в інтерв’ю австралійському Жіночому здоров’ю в п’ятницю. На фото в лютому 2019 року
"Я дійсно була войовничою [щодо] дієти та фізичних вправ, [раніше], що зрозуміла, що, на жаль, це не приносить користі ні моєму розуму, ні тілу, тому зараз я супер розслаблена з".
Зірка Hacksaw Ridge повинна входити у два заняття з пілатесу без їжі щотижня, а також у клас F45 один-два рази на тиждень для кардіотренування та інтенсивної ваги.
"Поки я займаюся певними фізичними вправами більшу частину тижнів, я щаслива", - додала Тереза. "Я не надто строгий щодо того, що, як часто, чи як довго, як довго, як моє тіло рухається певним чином".
Підхід: "Поки я отримую певні фізичні вправи більшу частину тижнів, тоді я щаслива", - сказала актрисі, яка народилася в Аделаїді.
Тереза, яка дотримується веганської дієти, також продемонструвала, що починає свій день з мигдального або вівсяного молочного коктейлю та авокадо на тості з харчовими дріжджами.
Народжена зірка Аделаїди ділиться синами Бодхі Рейном, п'ятирічним, Лісовим Мудрецем, трьома, і дочкою Поет Лейк, 11 місяців, із чоловіком Марком Веббером.
Вона також стала мачухою сина Любовного Марка Ісаака, 11 років, від попередніх стосунків.
Наділення: Тереза ділиться синами Бодхі Рейн, п'ятирічним, Лісовим Мудрецем, трьом, і дочкою Поетом Озером, 11 місяців, із чоловіком Марком Веббером
Тереза розпочала голлівудську кар'єру на початку 2000-х і отримала ролі у таких фільмах, як "Грудневі хлопці", "Я номер чотири" та "Теплі місця".
Вона завжди ставить материнство перед акторською майстерністю і вважає, що її кар'єра є трохи `` пізньою ''.
"Це не так, як це було у моїх двадцятих роках - це [акторська робота] для мене зараз не все і не кінець", - сказала Тереза в ефірі ТВ-ТИЖНЯ в 2018 році.
"Я завжди хотів дітей, і думав:" Добре, я просто подивлюсь, як це впливає на мою кар'єру ". Я не вкладаю своїх акцій або удачі, оскільки моя кар'єра вже не йде - вона звільняє ".
Пріоритети: Тереза повідомила журналу TV WEEK у 2018 році, що ви завжди ставили материнство перед тим, як діяти, і вважаєте, що ваша кар'єра є трохи `` відсталою ''
- Тереза Палмер, тренування постави справді освіжає | Жіноче здоров'я
- Тереза Палмер розповідає про материнство та ваше чарівне нове телешоу | ТИЖДЕНЬ ТВ