Разом ми можемо це зробити - схуднути, підтягнутися, стати твердішим, здоровішим! »Форум - верх одягу
РЕДАГУВАТИ: "Моя" група заповнена, тому, будь ласка, не надсилайте мені більше номерів/повідомлень. Однак інші дівчата вже знайшли тут одна одну і відкривають групи, тож, будь ласка, прочитайте їх внески та зв’яжіться з ними у разі потреби.
Дякую
________________
Привіт усім!
Не через Новий рік, а тому, що зараз це найвища залізниця!
Я хочу жити трохи здоровіше і почуватись комфортніше у своєму тілі.
Тому я шукаю колег-учасників кампанії, які хочуть зі мною боротися з моїм слабшим я.
Мені 26 років, і насправді у мене на стегнах 15 кіло. Я хочу зменшити це, але я не хочу концентруватися на кількості, а на своєму роздумі. Я хочу підбадьоритися і підготуватися - але перш за все я хочу нарешті інтегрувати спорт у своє повсякденне життя, а не як покарання.
Я визначив свою мету на 30 червня 2018 року. Тоді я переїду додому до свого сердечного чоловіка, а до тих пір я хочу все розібрати.
Хто хотів би взяти участь?
Будь ласка, не просто напишіть "я хочу", а розкажіть щось про себе, щоб я знав, що ви маєте на увазі бізнес і що вам не хочеться через 2 тижні.
Не соромтеся надсилати мені прем'єр-міністра, група Whatsapp, мабуть, найкраща
О, PS: Тоді ідея полягала б у тому, щоб поділитися прогресом, отримати штуршок у зад, якщо ублюдок занадто сильний, рецепти, пропозиції про їжу, обговорення тощо.
Чудово, я шукаю когось для групи WhatsApp. Мені 20, а мені вже 12 фунтів. Але мені все одно не вистачає впертих 5 кг. Я хотів би зайнятися спортом і зрозуміти, що мені це дуже потрібно, але мені завжди лінь. Але я не можу впоратися без фізичних вправ. Мені не вистачає мотивації, і я думаю, що ми знаходимося в одному човні @frausturm
О, чудово, давайте запакуємо це разом! Дякую за ваш текст.
Якщо хочете, ви можете надіслати мені свій номер через PM. Але ми можемо також зачекати, щоб побачити, чи хтось інший хоче приєднатися до нас
Я знову займаюся спортом приблизно 3 місяці, думаю, моєю метою було б 4-5 кг. Спочатку я встановив 4 кілограми до кінця 2017 року і ніде близько. Але це було непогано, бо замість цього я побачив зміни в організмі. Але знайшов би групу Whatsapp справді круто, щоб мотивувати себе між ними
Ось! Я вже схудла на 18 кілограмів, мені все одно не вистачає 7 кілограм бажаної ваги, і мені терміново потрібна мотивація 😁
Гей:-) Я теж був би там. Я завжди мав надлишкову вагу, тим часом у мене було на 15 кілограмів менше, потім знову на 20 більше, потім знову на 10 менше і на 15 більше і повільно я набрид. Моя головна мета - не досягти будь-якої ваги, а почуватись комфортніше та підготуватися. Мій хлопець дуже спортивний, і я хотів би піти з ним на скелелазіння, піші прогулянки тощо, не бринячи, як морж, через 5 хвилин. Запишіться на пробне тренування в тренажерному залі в четвер, і я ооочень нервовий. Я хотів це зробити роками, але ніколи не наважувався. Я думаю, що група Whatsapp із однодумцями була б саме тим, що мені потрібно. Мій друг також цікавиться моїм успіхом і підтримує мене, але обмін думками з людьми в подібній ситуації - це щось інше:-)