Реабілітація промежини як користуватися кульками гейш

Опублікував La Rédaction E-Santé, 04/11/2018 о 12:03

користуватися

Кулі гейш і реабілітація промежини

Після вагітності промежина втрачає тонус. Звідси проблеми з нетриманням і ризик спуска органу. Оцінка промежини необхідна для доброго статевого здоров'я. Залежно від результатів, сеанси реабілітації промежини за допомогою електростимуляції можуть або не можуть бути призначені фізіотерапевтом або акушеркою. А крім того, кульки гейш дозволять пацієнтам продовжувати роботу з мускулатури промежини. Принцип? Їх вводять глибоко у піхву, мотузку тримають зовні, а потім зберігають приблизно 30 хвилин, 2-3 рази на тиждень. При їх носінні жінка повинна бути активною і не лежати. Під час його рухів його промежина скорочуватиметься, щоб утримувати кулі гейш, що змусить його працювати. Щоб бути ефективнішими, жінці слід потренуватися підтягувати, а потім розслаблювати ці кульки гейш з м’язовими скороченнями. В кінці сеансу шнур полегшує їх витягування.

Кулі гейш, як їх вибрати?

Кулі гейш бувають різних розмірів та адаптованої ваги. Жінкам, у яких ніколи не було дитини або у яких піхва вузька, використовуйте маленькі кульки гейші (діаметр менше 30 мм). Рекомендуються гейші зі змінною вагою (від 28 до 100 г), щоб пристосувати вагу предмета до етапу реабілітації: вага буде збільшуватися в міру підтяжки промежини.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.