Реактивний гіпоглік; мі низький рівень цукру в крові після їжі - діабет 2 типу - 2020

Зміст

Wanito-реактивний [офіційне відео] (листопад 2020).

Коли більшість людей чує термін "низький рівень цукру в крові", вони відразу пов'язують це з діабетом. Хоча низький рівень цукру в крові (так звана гіпоглікемія) є поширеним явищем для діабетиків, він також може спостерігатися у діабетиків.

Зокрема, низький рівень цукру в крові може спостерігатися протягом декількох годин після їжі, явище, відоме як реактивна гіпоглікемія або постпрандіальна гіпоглікемія.

Симптоми реактивної гіпоглікемії

Симптоми реактивної гіпоглікемії варіюються від легких і тривожних (наприклад, тривожних, пітних, хитких або голодних) до важких (наприклад, розвиток затуманеного зору та/або непритомність).

Однак наявність одного або декількох із цих симптомів не обов’язково означає, що у вас низький рівень цукру в крові. Ці симптоми можуть свідчити про зовсім іншу проблему, таку як серцева або неврологічна проблема. Тому оцінка медичного працівника є надзвичайно важливою.

Діагностика реактивної гіпоглікемії

Для перевірки на реактивну гіпоглікемію лікар прийме рівень цукру в крові (так званий рівень цукру в крові) протягом чотирьох-п’яти годин прийому їжі, якщо у вас є симптоми, що відповідають гіпоглікемії.

Швидше за все, він отримає ваш рівень цукру в крові шляхом збору крові з вени (так званої венепункції). Це точніше, ніж вимірювати рівень цукру в крові за допомогою монітора глюкози.

Якщо у вас діагностовано низький рівень цукру в крові (як правило, менше 60 мг/дл), і ваші симптоми полегшуються після високого рівня цукру в крові, ваш лікар захоче вивчити етіологію вашої постпрандіальної гіпоглікемії.

Тест на змішане харчування

Під час тесту на змішаний прийом їжі людина їсть їжу, а потім спостерігається протягом п’яти годин. Перед їжею, а потім кожні 30 хвилин (поки не закінчиться п’ять годин), людина буде здавати аналіз крові, щоб перевірити таке:

Цукор у крові (глюкоза)
інсулін
С-пептид
Проінсулін

Під час їжі підшлункова залоза виділяє інсулін, який регулює всмоктування та вживання цукру з їжі. Проінсулін розпадається в підшлунковій залозі і утворює С-пептид та молекулу інсуліну. Це як би попередник інсуліну.

Інтерпретація цих значень тестів допоможе лікарям з’ясувати „чому”, пов’язану з вашою постпрандіальною гіпоглікемією.

Однак важливо зазначити, що іноді не існує точного діагнозу, чому у людини спостерігається падіння рівня цукру в крові після їжі. Іншими словами, медичне обстеження не виявляє жодного винуватця. У цьому випадку рекомендуються харчові стратегії для запобігання та управління гіпоглікемічними епізодами після їжі.

Однак, ось три приклади станів, які можуть спричинити постпрандіальну гіпоглікемію:

Інсулінома - це рідкісна, неракова пухлина, яка безконтрольно виділяє інсулін в організм. Якщо винуватцем є інсулінома, тест на змішану їжу показує високий рівень інсуліну, С-пептиду та проінсуліну (коли рівень цукру в крові низький).

Надмірне або фактичне споживання інсуліну

Коли людина приймає занадто багато інсуліну (припускаючи, що він страждає на діабет або насправді використовує інсулін), рівень інсуліну дуже високий, але рівень проінсуліну та С-пептиду низький (оскільки інсулін надходить ззовні тіла, а не підшлункова залоза).

Шлункове шунтування

Шлункове шунтування також може призвести до реактивної гіпоглікемії, оскільки їжа може надто швидко проходити по травній системі, не перетравлюючись і не всмоктуючись у кров у вигляді глюкози. У цьому випадку, як і при інсуліномі, усі три рівні (інсулін, С-пептид, проінсулін) зазвичай підвищені.

Справа з реактивною гіпоглікемією

Якщо у вас реактивна гіпоглікемія, ваш лікар лікуватиме її відповідно до основної причини. Наприклад, якщо лікарі підозрюють інсуліному, вас направлять на операцію, щоб її можна було видалити.

Якщо ваша реактивна постпрандіальна гіпоглікемія не піддається лікуванню або невідома причина, існує кілька стратегій після їжі, які слід застосувати для запобігання рівня цукру в крові:

Обмежте продукти з високим глікемічним індексом, особливо натщесерце. Наприклад, вживання пончика вранці може призвести до гіпоглікемічного епізоду.
Їжте невеликі, часті страви та закуски, що містять клітковину та білок.
Їжте різноманітну дієту з високим вмістом клітковини з достатньою кількістю білків, цільнозернових вуглеводів та овочів, фруктів та молочних продуктів

Якщо у вас гострий епізод гіпоглікемії, ці кроки можуть підвищити рівень цукру:

З’їжте або випийте відразу 15 грамів вуглеводів, наприклад, чотири унції апельсинового соку, шість унцій звичайної підсолодженої соди, одну столову ложку цукру або меду або дві столові ложки родзинок. Це має полегшити симптоми протягом 15 хвилин. Можливо, вам доведеться повторити описані вище дії, якщо рівень цукру в крові все ще низький.
Переконайтеся в тому, що після зникнення симптомів ви їсте невелику збалансовану їжу або перекус. Наприклад, яблуко з арахісовим маслом або бутерброд з індичкою на хлібі з непросіяного борошна. Це запобігає новому стрибку цукру в крові та відповідному падінню.

Слово від DipHealth

Незважаючи на те, що поява блоків цукру в крові після їжі може бути незручним і дратує, існують способи добре ним керувати. Можливо, дієтолог може допомогти вам пройти шлях із дієтою з низьким глікемічним індексом та поведінкою, яка оптимізує рівень цукру.

Врешті-решт, будьте впевнені і спершу зверніться до лікаря.