Real Food - дієтичний метод, який перемагає в Instagram
Якщо ви зацікавлені у харчуванні і постійно досліджуєте, як підтримувати фізичну форму та підтримувати здоровий спосіб життя, ви, безсумнівно, чули про #realfood. Якщо ви цього ще не знаєте, ми пояснюємо, з чого воно складається. Це вас точно вразить !
Це рух, який наразі руйнує Інстаграм. У цій соціальній мережі є кілька профілів, які захищають і заохочують це через свої акаунти. Карлос Ріос або Futurlife21 є ініціаторами цієї ініціативи, яка благає їсти справжню їжу, а не ультра оброблену їжу.
За словами Карлоса Ріоса, це продукти, які не були приготовані (або дуже мало), і в цьому промисловому або кустарному процесі якість продукту не погіршилася. Це передбачає споживання погано приготованих продуктів, до яких не додано великої кількості добавок, таких як штучні ароматизатори, цукри, солі та інші консерванти. Для цього дієтолога добре підготовлений продукт - це той, який дуже мало змінили, зберігаючи його корисні властивості, щоб зробити їх більш безпечними, довговічними та приємними для смаку або полегшити їх споживання. Ці продукти можуть містити певні добавки або консерванти.
Зрештою, їсти справжню їжу - це завжди повертатися до їжі та рецептів бабусі, а також знати і знати, що ми споживаємо постійно. Їжте свіжі, корисні продукти, що обробляються, і уникайте продуктів, що переробляються надмірно, щоб збільшити споживання поживних речовин та бути здоровішими.
І раз у раз пам’ятайте порушувати рутину та робити різні заходи. Насолоджуватися нашими термальними водами, які також є цілком реальними, стане ідеальною винагородою після тижня напруженої роботи і, безумовно, підвищить вашу мотивацію продовжувати зберігати свої добрі звички.
Завершіть свій відпочинок вечерею чи обідом у наших ресторанах. Ви оціните, що ми готуємо наші страви зі свіжої та якісної сировини, що поставляється нам компанією Ametller Origen.