Реал Мадрид - це водорості Бензема - нова диво-дієта
Барса: той, хто завербував Дембеле, "все знав" про затримки французів
Зареєструйтесь безкоштовно
Футбольний бюлетень
Особистий шеф-кухар Каріма Бенземи розкрив секрети форми форварда "Реала", який, як кажуть, втратив від 5 до 8 кілограмів на дієті, включаючи водорості. Але останні роблять не все, за словами дієтолога, з яким зв’язався RMC Sport.
Вважається, що рецепт великого сезону Каріма Бенземи в «Реалі» частково зумовлений його новою дієтою. Його особистий кухар вдома, Альберто Мастроматтео, розповів іспанському телешоу El Chiringuinto, що він готував йому страви на основі мікроводоростей і що всі овочі очищали лужною водою (водою з високим рівнем рН в протилежності кислотності).
Бріжит Данчин, дієтолог з Парижа, менш категорична щодо чудодійних переваг водоростей та їх внеску. Однак це може допомогти у зниженні ваги, як це має місце у випадку з Бенземою, який, як повідомляється, схуд від 5 до 8 кілограмів. "Якщо ви змішуєте водорості з усім, що ви їсте, ви їсте менше, оскільки морська капуста дуже низькокалорійна. Вона добре наповнює шлунок. Ззаду ви їсте менше, особливо якщо додати туди води. Вона набрякає. У шлунку трохи більше, ніж звичайна сировина. Це трохи схоже на яблуко. Він, звичайно, їв білок збоку ".
"Це збалансована дієта, яка змушує вас худнути, а не їсти трохи більше морських водоростей"
Для Брижит Данчин водорості не замінюють тваринні білки. "Водорості можуть бути рослинними білками, але справжніми білками, які забезпечують те, що потрібно, є тварини. Це мода, вегетаріанець. Це не зовсім фігня. Але це дієта. Збалансована дієта, яка змушує вас схуднути, не їсть трохи більше морських водоростей. Немає нічого кращого, ніж яйця, м’ясо чи риба ". Що підтверджує шеф-кухар Каріма Бенземи, який готує нападника з рибкою, приготованою на пару, у супроводі овочів, приготованих на пару.
Однак історія очищення овочів лужною водою залишає дієтолога досить настороженим. Для останніх диво-дієта не існує без душевного стану. "У той момент, коли ти думаєш про те, що робиш, ти худнеш, вона довіряє. Ти переходить в інший вимір. Як тільки ти замислюєшся над тим, що робиш, ти неминуче худнеш. Ми повинні знайти основу, і після цього ми повинні побачити в довгостроковій перспективі. Через рік ми побачимо, де це. Це не відкриття століття ".
"Додавання морських водоростей змушує його менше їсти", - продовжує вона. Можливо, він навчив його їсти повільно, добре пити воду. Це (те, що він схуд, зауважте) цілий спосіб життя збоку, але це не є водорості, промиті лужною водою. Це факт того, що його взяв до рук той, хто пояснює йому, що якщо він додає білки збоку, це добре. Вам потрібні хороша клітковина, білок і здорова доза повільних цукрів, звичайно Тобто картопля, макарони ".