Рецепт чудо-супу з фаршу для схуднення

Схуднути не так просто. Наймучніше - це бурчання живота. За допомогою цього диво-супу ви будете по-справжньому ситі і все одно схуднете

рецепт

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

Рецепт: диво-суп для схуднення

Ваш шлунок бурчить лише тому, що ви хочете скинути кілька кілограмів? Тоді перестаньте мучитися дієтами. Натомість готуйте цей диво-суп. Ви можете з’їсти сит і насолоджуватися ним до душі. Ви можете побачити рецепт нижче і тут на відео.

Інгредієнти для чудо-супу для схуднення

  • 500 г селери
  • 300 г кабачків
  • 1 червоний перець
  • 200 г моркви
  • 50 г цибулі-порею
  • 500 г яловичого фаршу
  • 2 ст. Ложки оливкової олії
  • 1 цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1 пакет помідорів в пюре
  • 500 г томатного соку
  • 1,5 л овочевого відвару
  • 400 г червоної сочевиці
  • 1 ч. Ложка самбалу оелек
  • 1 ст. Ложка рибного соусу
  • 1 чайна ложка пластівців чилі
  • 1 ст. Ложка кетчупу маніс

Вам подобається це швидко і просто? Тоді ці гриби на різдвяному ярмарку якраз підійдуть саме вам!

підготовка

  • Подрібніть овочі.
  • Яловичий фарш обсмажте на сковороді з маслом.
  • Очистіть і наріжте кубиками цибулю, очистіть і пресуйте часник і додайте обидва до м’яса.
  • Додати овочі на сковороду і коротко обсмажити.
  • Покладіть м’ясо та овочі у велику каструлю.
  • Додайте проціджені помідори, томатний сік, овочевий бульйон, сочевицю, самбал оелек, рибний соус, пластівці чилі та кетчуп-мані і змішайте все разом.
  • Тушкуйте десять хвилин із закритою кришкою.

Хороший апетит!

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie