Рецепт Детокс води огірок, імбир і базилік
Чи знаєте ви ці води, приправлені фруктами, овочами, цитрусовими або ароматними травами? Це модні напої на даний момент: вітамінні, барвисті та корисні. Вони дозволяють втамувати спрагу жадібно і без комплексу, оскільки близько нуля калорій. Просто замочіть фрукти або овочі у воді і додайте подрібнений лід або кубики льоду. Запахи будуть розсіюватися у воді та злегка присмачувати її. Гарна пляшка, нуль доданого цукру, пора зволожитися !
Інгредієнти: 2 чол.
- 1 невеликий огірок
- 1 шматок свіжого імбиру
- 1 гілка базиліка
- 1 л води
- подрібнений лід
Підготовка:
Спочатку почистіть огірок, потім очистіть його від шкірки, залишивши смужки шкіри для естетичного боку. Очистіть імбир від шкірки і наріжте його соломкою. Промити базилік.
Технічні ходи
Покладіть подрібнений лід на дно добре очищеної графини. Вставте скибочки огірка, імбир і базилік.
Технічні ходи
Налийте в пляшку дуже холодну воду і залиште принаймні 1 годину в холодильнику. Ви можете тримати цю ароматизовану воду прохолодною до 24 годин, але тоді вона втратить свої вітаміни.
Поради
Змінюйте води: негазована вода, газована вода, кокосова вода для постійно оновлюваної детоксикаційної води. Подумайте також про різні ароматичні рослини: м’яту, вербену, розмарин, чебрець. і варіювати суміші фруктів та овочів !
Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.