Рецепт Дюкана з шовковистим тофу (приготування 5 хв приготування 30 хв)

Дієта

Рецепт Дюкана з шовковистим тофу

Преамбула:

Ви почали дієту Дюкана кілька тижнів тому і шукаєте нові десерти! Приготуйте торт з шовковистим тофу і прикрасьте свою випічку красивими стиглими абрикосами.

шовковистим

Підготовка: 5 хв

Готування: 30 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 2 осіб:

400г шовкового тофу
1 яйце
Підсолоджувач
Абрикоси
Ванільний підсолоджувач
Смак гіркого мигдалю
20 г соєвого борошна
10 г яєчного білка в порошку

Покрокове приготування рецепту Дюкана з шовковистим тофу:

1. Розігрійте духовку до 160 ° C.

2. З’єднайте в мисці шовковистий тофу, яйце, аромат мигдалю, борошно та яєчний білок у порошку. З’єднайте всі ці інгредієнти.

3. Вимийте абрикоси і розріжте їх навпіл, щоб отримати свинку.

4. Розлийте тісто в окремі силіконові формочки.

5. Помістіть на препарат одну-дві свинки відповідно до ваших бажань.

6. Посипте десерт ванільним підсолоджувачем.